Kursübersicht
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Good Morning Yoga für Neueinsteiger
Schöner könnte der Tag nicht beginnen als mit einem Sonnengruß. Wir nutzen in dieser Stunde die klare besondere Energie des Morgens, wecken uns mit kräftigenden und fließenden Asanas sanft auf und tanken neue und frische Energie für den Tag. Mit der Mischung aus bewussten Bewegungen zur Steigerung von Mobilität, Stabilität und Kraft, dehnen und kräftigen unseren gesamten Körper. Ebenso erreichen wir durch die variantenreichen Bewegungsmuster auch die Faszienbahnen.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Decke, Handtuch, evtl. rutschfeste Socken und Getränk
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 12. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
1 Freitag 12. April 2024 10:00 – 11:00 Uhr Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg -
- 2
- Freitag, 19. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
2 Freitag 19. April 2024 10:00 – 11:00 Uhr Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg -
- 3
- Freitag, 26. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
3 Freitag 26. April 2024 10:00 – 11:00 Uhr Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg -
- 4
- Freitag, 03. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
4 Freitag 03. Mai 2024 10:00 – 11:00 Uhr Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg -
- 5
- Freitag, 10. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
5 Freitag 10. Mai 2024 10:00 – 11:00 Uhr Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg - 5 vergangene Termine
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Good Morning Yoga für Neueinsteiger
Schöner könnte der Tag nicht beginnen als mit einem Sonnengruß. Wir nutzen in dieser Stunde die klare besondere Energie des Morgens, wecken uns mit kräftigenden und fließenden Asanas sanft auf und tanken neue und frische Energie für den Tag. Mit der Mischung aus bewussten Bewegungen zur Steigerung von Mobilität, Stabilität und Kraft, dehnen und kräftigen unseren gesamten Körper. Ebenso erreichen wir durch die variantenreichen Bewegungsmuster auch die Faszienbahnen.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Decke, Handtuch, evtl. rutschfeste Socken und Getränk
-
Gebühr32,50 €ermäßigte Gebühr27,50 €(TV/DJK-Mitglieder 27,50 €)
- Kursnummer: 24131135HA
-
StartFr. 12.04.2024
10:00 UhrEndeFr. 10.05.2024
11:00 Uhr
5x
Termine
Dozent*in:
Nicole Ziegler
Geschäftsstelle: Hammelburg