Skip to main content

Aktuelle Informationen aus der vhs

November - Monat der mentalen Gesundheit

November - Monat der mentalen Gesundheit in Hammelburg...

Mentale Gesundheit steht für Wohlbefinden, ist Bestandteil der allgemeinen Gesundheit und basiert auf positiven Aspekten wie emotionale Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, Achtsamkeit und soziale Beziehungen.
Nicht nur in der dunklen Jahreszeit, sondern ganzjährig, soll das neue Bürgerhaus ein Ort des Austausches und des Miteinanders sein.
In Zusammenarbeit mit Bibliothek, der Volkshochschule, der Jugendarbeit, der Stadt Hammelburg und der Beratungsstelle des Caritasverbandes für den Landkreis Bad Kissingen e.V. wird ein breites Programm zum Thema „mentale Gesundheit“ angeboten. Werden auch Sie ein Teil davon!

Zum Flyer des Gesamtprogramms hier klicken

Zum Flyer des Gesamtprogramms hier klicken

Bewegung ist wertvoll für mentale Gesundheit.
Wer den Einstieg noch nicht geschafft hat, für den stehen diese Schnupperkurse zur Verfügung (im November):

24231052HA    Hatha Yoga, montags, 20:05 – 21:20 Uhr, Alte Volksschule, Kirchgasse 10

24232096HA    Dance Fitness, montags, 18:30 – 19:30 Uhr, Saaletal-Schule, Turnhalle

24232073HA    PNF-Stretching, dienstags, 16:00 – 16:45 Uhr, Saaletal-Schule, Turnhalle

24232087HA    Body, Mind and Music, dienstags, 19:00 – 20:00 Uhr, Saaletal-Schule, Turnhalle

24232092HA    Yoga in der Schwangerschaft, donnerstags, 09:30 – 10:30 Uhr, Alte Volksschule, Kirchgasse 10

24232054HA    Vital sein – vital bleiben – Damengymnastik ab 60, donnerstags, 17:30 – 18:30 Uhr, Saaletal-Schule, Turnhalle

24232090HA    Yoga nach der Geburt/Rückbildungsyoga, donnerstags,18:35 – 19:35 Uhr, Saaletal-Schule, Turnhalle

24231134HA    Good Morning Yoga,  freitags, 10:00 – 11:00 Uhr, Alte Volksschule, Kirchgasse 10

Bitte teilen Sie uns für ein Probetraining den Terminwunsch mit!
 

Monatsflyer November 2024
Mentale Gesundheit - Flyer
17.02.25 12:12:51