Aktuelle Informationen aus der vhs
November - Monat der mentalen Gesundheit
November - Monat der mentalen Gesundheit in Hammelburg...
Mentale Gesundheit steht für Wohlbefinden, ist Bestandteil der allgemeinen Gesundheit und basiert auf positiven Aspekten wie emotionale Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, Achtsamkeit und soziale Beziehungen.
Nicht nur in der dunklen Jahreszeit, sondern ganzjährig, soll das neue Bürgerhaus ein Ort des Austausches und des Miteinanders sein.
In Zusammenarbeit mit Bibliothek, der Volkshochschule, der Jugendarbeit, der Stadt Hammelburg und der Beratungsstelle des Caritasverbandes für den Landkreis Bad Kissingen e.V. wird ein breites Programm zum Thema „mentale Gesundheit“ angeboten. Werden auch Sie ein Teil davon!
Zum Flyer des Gesamtprogramms hier klicken
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Bewegung ist wertvoll für mentale Gesundheit.
Wer den Einstieg noch nicht geschafft hat, für den stehen diese Schnupperkurse zur Verfügung (im November):
24231052HA Hatha Yoga, montags, 20:05 – 21:20 Uhr, Alte Volksschule, Kirchgasse 10
24232096HA Dance Fitness, montags, 18:30 – 19:30 Uhr, Saaletal-Schule, Turnhalle
24232073HA PNF-Stretching, dienstags, 16:00 – 16:45 Uhr, Saaletal-Schule, Turnhalle
24232087HA Body, Mind and Music, dienstags, 19:00 – 20:00 Uhr, Saaletal-Schule, Turnhalle
24232092HA Yoga in der Schwangerschaft, donnerstags, 09:30 – 10:30 Uhr, Alte Volksschule, Kirchgasse 10
24232054HA Vital sein – vital bleiben – Damengymnastik ab 60, donnerstags, 17:30 – 18:30 Uhr, Saaletal-Schule, Turnhalle
24232090HA Yoga nach der Geburt/Rückbildungsyoga, donnerstags,18:35 – 19:35 Uhr, Saaletal-Schule, Turnhalle
24231134HA Good Morning Yoga, freitags, 10:00 – 11:00 Uhr, Alte Volksschule, Kirchgasse 10
Bitte teilen Sie uns für ein Probetraining den Terminwunsch mit!