Gesundheit / Kursdetails

3254HA   Aqua-Jogging - Fit im Wasser

Beginn Mo., 23.09.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 69,00 € (inkl. Schwimmbadeintritt)
Dauer 10x
Kursleitung Monika Blum
Bemerkungen Bitte mitbringen: Schwimmzeug, Bademantel

Ohne die Gelenke zu belasten wird die Muskulatur trainiert, Gelenkbeschwerden werden verringert, Hektik und Stress werden wirkungsvoll abgebaut. Aqua-Jogging umfasst das Erlernen der Grundtechniken des Laufens im tiefen Wasser mit Auftriebsgürteln sowie Aerobic mit fetziger Musik im brusttiefen Wasser zum Erwärmen des gesamten Bewegungsapparates. Guter Gesundheitszustand ist Voraussetzung. Nicht teilnehmen dürfen Personen mit Herzleiden, hohem Blutdruck, Asthma, Anfallsleiden, insulinpflichtigem Diabetes u. Nichtschwimmer.



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Kursort

Saaletalbad, Hallenbad
Am Sportzentrum 8
97762 Hammelburg

Termine

Datum
23.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad