Gesundheit / Kursdetails

32310HA   Aqua-Jogging - Fit im Wasser

Beginn Kurs wird abgebrochen und im kommenden Semester wieder angeboten, Kursteilnehmer erhalten zuviel abgebuchte Beträge im Juni anteilig erstattet.
Kursgebühr 69,00 € (inkl. Schwimmbadeintritt)
Dauer 10x
Kursleitung Monika Blum
Bemerkungen Bitte mitbringen: Schwimmzeug, Bademantel

Ohne die Gelenke zu belasten wird die Muskulatur trainiert, Gelenkbeschwerden werden verringert, Hektik und Stress werden wirkungsvoll abgebaut. Aqua-Jogging umfasst das Erlernen der Grundtechniken des Laufens im tiefen Wasser mit Auftriebsgürteln sowie Aerobic mit fetziger Musik im brusttiefen Wasser zum Erwärmen des gesamten Bewegungsapparates. Guter Gesundheitszustand ist Voraussetzung. Nicht teilnehmen dürfen Personen mit Herzleiden, hohem Blutdruck, Asthma, Anfallsleiden, insulinpflichtigem Diabetes u. Nichtschwimmer.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Saaletalbad, Hallenbad
Am Sportzentrum 8
97762 Hammelburg

Termine

Datum
10.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad