Gesundheit / Kursdetails

32210HA   Aqua-Jogging - Fit im Wasser

Beginn Mo., 28.09.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 69,00 € (inkl. Schwimmbadeintritt)
Dauer 10x
Kursleitung Monika Blum
Bemerkungen Bitte mitbringen: Schwimmzeug, Bademantel

Ohne die Gelenke zu belasten wird die Muskulatur trainiert, Gelenkbeschwerden werden verringert, Hektik und Stress werden wirkungsvoll abgebaut. Aqua-Jogging umfasst das Erlernen der Grundtechniken des Laufens im tiefen Wasser mit Auftriebsgürteln sowie Aerobic mit fetziger Musik im brusttiefen Wasser zum Erwärmen des gesamten Bewegungsapparates. Guter Gesundheitszustand ist Voraussetzung. Nicht teilnehmen dürfen Personen mit Herzleiden, hohem Blutdruck, Asthma, Anfallsleiden, insulinpflichtigem Diabetes u. Nichtschwimmer.



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Kursort

Saaletalbad, Hallenbad
Am Sportzentrum 8
97762 Hammelburg


Termine

Datum
28.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 8, Saaletalbad, Hallenbad