/ Kursdetails

36025KD   Basenfasten - die sanfte Fastenform auch für Anfänger

Beginn Die Termine finden Sie unterhalb der Kursinfo.
Kursgebühr 115,00 €
Dauer 9x
Kursleitung Monika Straub

Was versteht man unter Basenfasten?
Basenfasten ist eine sinnvolle Alternative, um ihren Körper zu entlasten. Während der Fastenwoche kann aber auch das klassische Heilfasten durchgeführt werden. Eine Übersäuerung kann Ursache für viele Krankheiten, wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Magen-Darm-Beschwerden. Sodbrennen, Hautausschläge, Zellulitis, Infektanfälligkeit etc. sein. Gleichzeitig wirkt Entsäuern gewichtsreduzierend. Es wird auf alle Säure bildenden Lebensmittel (wie z.B. Fleisch-, Milch- und Getreideprodukte) verzichtet. Dieser Kurs wird fachkundig begleitet und unterstützt mit Wandern, Vorträgen, Entspannungsübungen, Anleitungen zur Durchführung sowie Begleitmaßnahmen des Fastens, Rezepte für jeden Tag. Unterstützung bei Fastenkrisen, Tipps für die Zeit nach dem Fasten.



Kurs abgeschlossen

Dienstag, 20.04.21, 19:30 - 21:30 Uhr: Vortrag
Samstag, 08.05.21, 12:30 - 16:30 Uhr: Wandern, Vortrag, Bauch-Selbstmassage
Sonntag, 09.05.21, 12:30 - 16:00 Uhr: Wandern, Klangmeditation
Montag, 10.05.21, 12:30 - 16:30 Uhr: Wandern, bewusst atmen, Achtsamkeitsmeditation
Dienstag, 11.05.21, 12:30 - 16:00 Uhr: Wandern, Klangmeditation
Mittwoch, 12.05.21, 12:30 - 16:30 Uhr: Wandern, Vortrag
Freitag, 14.05.21, 12:30 - 16:30 Uhr: Wandern, Vortrag
Samstag, 15.05.21, 12:30 - 16:00 Uhr: Wandern, Klangmeditation
Sonntag, 16.05.21, 12:30 -15:30 Uhr: Wandern
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
20.04.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:30 Uhr
Ort
Der Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.
Datum
08.05.2021
Uhrzeit
12:30 - 16:30 Uhr
Ort
Der Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.
Datum
09.05.2021
Uhrzeit
12:30 - 16:00 Uhr
Ort
Der Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
12:30 - 16:30 Uhr
Ort
Der Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
12:30 - 16:00 Uhr
Ort
Der Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
12:30 - 16:30 Uhr
Ort
Der Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.
Datum
14.05.2021
Uhrzeit
12:30 - 16:30 Uhr
Ort
Der Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.
Datum
15.05.2021
Uhrzeit
12:30 - 16:00 Uhr
Ort
Der Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.
Datum
16.05.2021
Uhrzeit
12:30 - 15:30 Uhr
Ort
Der Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.