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32052KG   Power Pilates und Ganzkörpertraining - für Fortgeschrittene

Beginn Mo., 12.04.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 14x
Kursleitung Monika Glaab-Blumenberg
Bemerkungen Bitte mitbringen: eigene Matte, Handtuch, Getränk, Hanteln 0,5-2 kg, Terraband, eigenen Pezziball

Krafttraining und Dehnen, Stabilität und Balance, Cardio und Ausdauer



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