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31170HB   Einführung in die Feldenkrais-Methode

Beginn Mo., 19.09.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 8x
Kursleitung Heinz Ortloff
Bemerkungen Bitte mitbringen: Wolldecken, warme Socken, bequeme Kleidung, eigene Matte

Diese Lernmethode auf neurophysiologischer Grundlage lehrt zunächst die bewusste Wahrnehmung der Bewegungsabläufe des täglichen Lebens und eine höhere Sensibilität gegenüber dem eigenen Körper. Durch leichte, behutsame Bewegungen wird das Zentralnervensystem "neu programmiert". Wir spüren, wie sich durch die wechselseitige Beeinflussung von Muskel- und Nervensystem der Muskeltonus ändert: unbewusste Verspannungen lösen sich und oft verschwinden die damit verbundenen Beschwerden. Indem wir lernen, achtsamer und ökonomischer mit uns selbst umzugehen, erweitern wir unsere Bewegungsmöglichkeit und steigern so unsere Lebensqualität. Für Interessierte aller Altersgruppen ohne Vorkenntnisse.



Kurs abgeschlossen

Kursort

TV-Halle Bad Brückenau
Sinntor 17
97769 Bad Brückenau


Termine

Datum
19.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Sinntor 17, TV-Halle Bad Brückenau
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Sinntor 17, TV-Halle Bad Brückenau
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Sinntor 17, TV-Halle Bad Brückenau
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Sinntor 17, TV-Halle Bad Brückenau
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Sinntor 17, TV-Halle Bad Brückenau
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Sinntor 17, TV-Halle Bad Brückenau
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Sinntor 17, TV-Halle Bad Brückenau
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Sinntor 17, TV-Halle Bad Brückenau