Gesundheit / Kursdetails

3203KO   PNF-Stretching

Beginn Mo., 23.09.2019, 17:30 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 37,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Rosi Schuster
Bemerkungen Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, Getränk

Beweglichkeitstraining durch Dehnen und Strecken. Stretching vitalisiert die Muskeln und hält diese jung, insbesondere bei Steifheit und Empfindlichkeit der Glieder und Muskeln. Die schnelle Steigerung der Beweglichkeit und Geschmeidigkeit (Zusammenarbeit zwischen Nerven und Muskeln) bei diesem Training ist ein großer Gewinn!! PNF = Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation




Kursort

Grund- u. Mittelschule Thulbatal, Turnhalle
Stockwerk: Erdgeschoss
Waldstraße 26
97723 Oberthulba

Termine

Datum
23.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Waldstraße 26, Grund- u. Mittelschule Thulbatal, Turnhalle
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Waldstraße 26, Grund- u. Mittelschule Thulbatal, Turnhalle
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Waldstraße 26, Grund- u. Mittelschule Thulbatal, Turnhalle
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Waldstraße 26, Grund- u. Mittelschule Thulbatal, Turnhalle
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Waldstraße 26, Grund- u. Mittelschule Thulbatal, Turnhalle
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Waldstraße 26, Grund- u. Mittelschule Thulbatal, Turnhalle
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Waldstraße 26, Grund- u. Mittelschule Thulbatal, Turnhalle
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Waldstraße 26, Grund- u. Mittelschule Thulbatal, Turnhalle
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Waldstraße 26, Grund- u. Mittelschule Thulbatal, Turnhalle
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Waldstraße 26, Grund- u. Mittelschule Thulbatal, Turnhalle