Gesundheit / Kursdetails

32210KO   PNF-Stretching

Beginn Mo., 27.01.2020, 17:30 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 23,00 €
Dauer 6x
Kursleitung Rosi Schuster
Bemerkungen Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, Getränk

Beweglichkeitstraining durch Dehnen und Strecken. Stretching vitalisiert die Muskeln und hält diese jung, insbesondere bei Steifheit und Empfindlichkeit der Glieder und Muskeln. Die schnelle Steigerung der Beweglichkeit und Geschmeidigkeit (Zusammenarbeit zwischen Nerven und Muskeln) bei diesem Training ist ein großer Gewinn!!
PNF = Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation



Kurs abgeschlossen

Kursort

Grund- u. Mittelschule Thulbatal, Turnhalle
Stockwerk: Erdgeschoss
Waldstraße 26
97723 Oberthulba

Termine

Datum
27.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Waldstraße 26, Grund- u. Mittelschule Thulbatal, Turnhalle
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Waldstraße 26, Grund- u. Mittelschule Thulbatal, Turnhalle
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Waldstraße 26, Grund- u. Mittelschule Thulbatal, Turnhalle
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Waldstraße 26, Grund- u. Mittelschule Thulbatal, Turnhalle
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Waldstraße 26, Grund- u. Mittelschule Thulbatal, Turnhalle
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Waldstraße 26, Grund- u. Mittelschule Thulbatal, Turnhalle