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32055HE   Rückenfit: Healthy & Strong

Beginn Mo., 26.09.2022, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Nicole Ziegler
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe mit abriebfester Sohle, Handtuch, Getränke

Du hast Rückenbeschwerden, bist verspannt oder leidest unter ständigen Kopfschmerzen?
Dann mach jetzt Deinen Rücken fit. Es erwartet Dich ein Ganzkörpertraining, in dem wir den Schwerpunkt auf unsere Wirbelsäule und unsere Körpermitte legen. Wir werden diese mit gezielten Entspannungs-, Stabilitäts- und Kräftigungsübungen aufbauen und stärken und können so Rückenschmerzen vorbeugen und lindern.



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Kursort

Veranstaltungsraum Rathaus Euerdorf
Hammelburger Str. 14
97717 Euerdorf


Termine

Datum
26.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Hammelburger Str. 14, Veranstaltungsraum Rathaus Euerdorf
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Hammelburger Str. 14, Veranstaltungsraum Rathaus Euerdorf
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Hammelburger Str. 14, Veranstaltungsraum Rathaus Euerdorf
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Hammelburger Str. 14, Veranstaltungsraum Rathaus Euerdorf
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Hammelburger Str. 14, Veranstaltungsraum Rathaus Euerdorf
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Hammelburger Str. 14, Veranstaltungsraum Rathaus Euerdorf
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Hammelburger Str. 14, Veranstaltungsraum Rathaus Euerdorf
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Hammelburger Str. 14, Veranstaltungsraum Rathaus Euerdorf
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Hammelburger Str. 14, Veranstaltungsraum Rathaus Euerdorf
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Hammelburger Str. 14, Veranstaltungsraum Rathaus Euerdorf