Junge vhs / Kursdetails

9002HA   Aerobic für Mädchen von 9 bis 12 Jahre

Beginn Fr., 27.09.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 30,00 € (ermäßigt: 15 € für TV/DJK-Mitglieder)
Dauer 10x
Kursleitung Nicole Ziegler (TV/DJK)
Kooperationspartner In Kooperation mit dem TV/DJK Hammelburg e.V.

Wir beginnen zum Aufwärmen mit verschiedenen Aerobic-Schritten. Im Hauptteil werden die ersten Grundschritte gelernt. Sobald dies gut klappt, werden die Teile zu kleinen Choreographien zusammengesetzt. Der Spass an der Bewegung steht dabei natürlich im Vordergrund! Neben der Ausdauer werden Koordination und Beweglichkeit gefördert. Nach dem bewegungsreichen Training gehören Lockerungsgymnastik und Dehnübungen ebenso zu unserem Programm.
max. 16 Kinder



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