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3217KG1   Gesundheitsgymnastik - am Vormittag (Teil 2)

Beginn Di., 07.01.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 4x
Kursleitung Silke Haugwitz
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk

In dieser Stunde geht es darum, Verspannungen aufzuspüren und zu lösen, vernachlässigte Muskulatur zu kräftigen und ein lebendiges Körperbewusstsein wiederzugewinnen. Großer Wert wird auf eine korrekte Atemtechnik gelegt, feinfühlige Bewegungsabläufe bringen Körper, Geist und Seele wieder in Balance und dienen somit der Anregung und der Entspannung. Die Übungen sind einfach und in Verbindung mit der richtigen Atmung ein wirksamer Weg, Gesundheit und Vitalität zu verbessern.



Kurs abgeschlossen

Kursort

vhs-Gebäude (Saal), Bad Kissingen
Stockwerk: Erdgeschoss
Maxstraße 20a
97688 Bad Kissingen

Termine

Datum
07.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Maxstraße 20a, vhs-Gebäude (Saal), Bad Kissingen
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Maxstraße 20a, vhs-Gebäude (Saal), Bad Kissingen
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Maxstraße 20a, vhs-Gebäude (Saal), Bad Kissingen
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Maxstraße 20a, vhs-Gebäude (Saal), Bad Kissingen