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31130HA   Good Morning Yoga

Beginn Fr., 11.11.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 27,50 € (TV/DJK-Mitglieder 22,50 €)
Dauer 5x
Kursleitung Nicole Ziegler
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Decke, Handtuch, evtl. rutschfeste Socken und Getränk
Kooperationspartner In Kooperation mit TV/DJK Hammelburg

Schöner könnte der Tag nicht beginnen als mit einem Sonnengruß. Wir nutzen in dieser Stunde die klare besondere Energie des Morgens, wecken uns mit kräftigenden und fließenden Asanas sanft auf und tanken neue und frische Energie für den Tag. Mit der Mischung aus bewussten Bewegungen zur Steigerung von Mobilität, Stabilität und Kraft, dehnen und kräftigen unseren gesamten Körper. Ebenso erreichen wir durch die variantenreichen Bewegungsmuster auch die Faszienbahnen.




Kursort

Alte Volksschule, Kursraum 3
Kirchgasse 10
97762 Hammelburg


Termine

Datum
11.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kirchgasse 10, Alte Volksschule, Kursraum 3
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kirchgasse 10, Alte Volksschule, Kursraum 3
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kirchgasse 10, Alte Volksschule, Kursraum 3
Datum
02.12.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kirchgasse 10, Alte Volksschule, Kursraum 3
Datum
09.12.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kirchgasse 10, Alte Volksschule, Kursraum 3