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31086KG   Kundalini Yoga - Outdoor

Beginn Do., 30.06.2022, 17:45 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 4x
Kursleitung Ulrike Schwittlick
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, eigene Matte

Kundalini Yoga, auch als "Yoga des Bewusstseins" bezeichnet, besteht aus einfachen, meist dynamischen Übungsreihen (Kriya), die von Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Konstitution ausgeführt werden können. Zudem sind Tiefenentspannung, Mediationen und Atemübungen (Pranayamas). Kundalini Yoga bewirkt neben der körperlichen Kräftigung auch eine Steigerung der Beweglichkeit und fördert die Fähigkeit sich selbst zu entspannen - geeignet auch für Yoga Neulinge.




Kursort

Altes Schulhaus, Winkels
Winkelser Straße 42
97688 Bad Kissingen


Termine

Datum
30.06.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Winkelser Straße 42, Altes Schulhaus, Winkels
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Winkelser Straße 42, Altes Schulhaus, Winkels
Datum
14.07.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Winkelser Straße 42, Altes Schulhaus, Winkels
Datum
21.07.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Winkelser Straße 42, Altes Schulhaus, Winkels