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31085KL   Kundalini Yoga - für ein bewusstes und glückliches Leben

Beginn Mi., 16.06.2021, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 6x
Kursleitung Lena Kempker
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Decke, Getränk und evtl. ein Kissen

Du hast das Gefühl, mehr für dich tun zu wollen? Du möchtest deinen Körper stärken, beweglich halten und gleichzeitig ausgeglichener werden und etwas gegen deinen Stress tun? Du willst bewusster werden und wieder mehr zu dir finden?
Dann ist ein Kundalini Yoga Kurs genau das Richtige für dich!
Kundalini Yoga ist eine Yogaform, die jeden genau dort abholt, wo er sich gerade im Leben befindet. Durch spezielle Übungsreihen (Kriyas) und Haltungen (Asanas) stärken wir deinen Körper und harmonisieren Geist und Seele mit Meditationen und Atemübungen (Pranayama). Daher ist es für Menschen jeden Alters, jeder körperlichen Konstitution und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.
Werde flexibler, tue etwas Gutes für dich und finde gleichzeitig Ruhe und innere Balance, denn: „Glücklichsein ist dein Geburtsrecht.“ (Yogi Bhajan)



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Kursort

Wilhelm-Hegler-Halle, kl. Gymnastikraum
Stockwerk: 1. Stock
Am Feuerstein 37
97714 Oerlenbach


Termine

Datum
16.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Am Feuerstein 37, Wilhelm-Hegler-Halle, kl. Gymnastikraum
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Am Feuerstein 37, Wilhelm-Hegler-Halle, kl. Gymnastikraum
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Am Feuerstein 37, Wilhelm-Hegler-Halle, kl. Gymnastikraum
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Am Feuerstein 37, Wilhelm-Hegler-Halle, kl. Gymnastikraum
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Am Feuerstein 37, Wilhelm-Hegler-Halle, kl. Gymnastikraum
Datum
21.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Am Feuerstein 37, Wilhelm-Hegler-Halle, kl. Gymnastikraum