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31090KG   Kundalini Yoga

Beginn Do., 17.06.2021, 17:45 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 5x
Kursleitung Ulrike Schwittlick
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, eigene Matte, bei Bedarf Getränk, Sonnen- und Mückenschutz
Abschließende Bemerkung - entfällt bei Regen, Ersatztermin wird im Anschluss nachgeholt.

Kundalini Yoga, auch als "Yoga des Bewusstseins" bezeichnet, besteht aus einfachen, meist dynamischen Übungsreihen (Kriya), die von Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Konstitution ausgeführt werden können. Zudem sind Tiefenentspannung, Mediationen und Atemübungen (Pranayamas). Kundalini Yoga bewirkt neben der körperlichen Kräftigung auch eine Steigerung der Beweglichkeit und fördert die Fähigkeit sich selbst zu entspannen - geeignet auch für Yoga Neulinge.




Kursort

Treff: Schweizerhaussteg, Bad Kissingen
Schweizerhaussteg
97688 Bad Kissingen


Termine

Datum
17.06.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Schweizerhaussteg, Treff: Schweizerhaussteg, Bad Kissingen
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Schweizerhaussteg, Treff: Schweizerhaussteg, Bad Kissingen
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Schweizerhaussteg, Treff: Schweizerhaussteg, Bad Kissingen
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Schweizerhaussteg, Treff: Schweizerhaussteg, Bad Kissingen
Datum
15.07.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Schweizerhaussteg, Treff: Schweizerhaussteg, Bad Kissingen