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31155HB   Mini-Meditationen für den Alltag

Beginn Fr., 01.10.2021, 18:45 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 100,00 €
Dauer 8x
Kursleitung Klaus Ziegler

Dieser Kurs ist besonders ein Angebot für Personen, die aktuell kein Interesse am Lernen von größeren Formen der Meditation oder Entspannung haben, sich aber dennoch Fähigkeiten aneignen möchten mit denen sie sich im Alltag aus Belastungen lösen können und ihre Balance und Zufriedenheit wiederherstellen können.
Mit Mini-Meditationen finden sich täglich viele Möglichkeiten dieses Wohlbefinden zu stärken, und durch das Üben verschiedener kleiner Meditationen finden Sie schnell heraus, welche Meditation zu Ihnen passt.
Gleichzeitig ist der Kurs ein Kennenlernen von Meditation, ein „Hineinschnuppern“ in das, was Meditation alles sein kann.
Und für Personen, die bereits eine Entspannungsmethode wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung praktizieren, kann dieser Kurs eine Erweiterung ihrer Entspannungspraxis sein.



Kurs abgeschlossen

1. Einheit 26. Mai 2021- Mittwoch 18.15 – 19.30 Uhr
2. Einheit 02. Juni 2021- Mittwoch 18.15 – 19.30 Uhr
3. Einheit 09. Juni 2021- Mittwoch 18.15 – 19.30 Uhr
4. Einheit 23. Juni 2021- Mittwoch 18.15 – 19.30 Uhr
5. Einheit 30. Juni 2021- Mittwoch 18.15 – 19.30 Uhr
6. Einheit 14. Juli 2021- Mittwoch 18.15 – 19.30 Uhr
7. Einheit 21. Juli 2021- Mittwoch 18.15 – 19.30 Uhr
8. Einheit 28. Juli 2021- Mittwoch 18.15 – 19.30 Uhr
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.