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3201KG   Rückenfit mit Faszientraining und Pilates - für Anfänger

Beginn Mo., 16.09.2019, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Monika Glaab-Blumenberg
Bemerkungen Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, (Matte), Faszienrolle, Getränk

mit Faszientraining
Ganzkörperdehnung mit Schwerpunkt auf verschiedenen Fasziengruppen, z.B. Beine, Po-, Becken-, Hüftmuskeln, Schulter etc.. Gegen Muskelverspannungen, um Muskeltonus zu lösen; gegen muskuläre Disbalance, um Fehlhaltungen vorzubeugen und entgegen zu wirken. Schmerzlinderung durch gezielte Stoffwechselaktivierung und Muskeldurchblutung.



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Kursort

Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle
Seestraße 11
97688 Bad Kissingen

Termine

Datum
16.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 11, Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 11, Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 11, Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 11, Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 11, Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 11, Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 11, Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 11, Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 11, Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 11, Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle

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