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32035KG   Rückenfit mit Faszientraining und Pilates - für Anfänger

Beginn Mo., 26.09.2022, 20:05 - 21:05 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 14x
Kursleitung Monika Glaab-Blumenberg
Bemerkungen Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, eigene Matte, große Pilatesrolle, Getränk

Ganzkörperdehnung mit Schwerpunkt auf verschiedenen Fasziengruppen, z.B. Beine, Po-, Becken-, Hüftmuskeln, Schulter etc. Gegen Muskelverspannungen, um Muskeltonus zu lösen; gegen muskuläre Disbalance, um Fehlhaltungen vorzubeugen und entgegen zu wirken. Schmerzlinderung durch gezielte Stoffwechselaktivierung und Muskeldurchblutung.




Kursort

Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle
Seestraße 11
97688 Bad Kissingen


Termine

Datum
26.09.2022
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Seestraße 11, Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Seestraße 11, Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Seestraße 11, Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Seestraße 11, Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Seestraße 11, Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Seestraße 11, Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Seestraße 11, Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Seestraße 11, Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Seestraße 11, Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Seestraße 11, Staatliche Berufsschule Bad Kissingen, Turnhalle

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