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17102KG   Waldbaden

Beginn So., 25.07.2021, 08:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Sabine Lamping
Bemerkungen Bitte mitbringen: geeigente Kleidung, Schuhwerk, evtl. Sitzunterlage, kleine Versorgung (Brotzeit/ Getränke)

Das Waldbaden kommt ursprünglich aus Japan und wird dort "Shinrin Yoku" genannt, was frei übersetzt so viel bedeutet wie "eintauchen in die Waldatmosphäre". Das bewusste Erleben des Waldes bereichert die Wahrnehmung und schafft neue Perspektiven auch für das eigene Wohlbefinden. Die geprüfte Kursleitung führt Sie mit meditativen Wahrnehmungs, Achtsamkeits-, Sinnes und Atemübungen durch den "Wald für die Seele". Das Betreten des Waldes geschieht auf eigene Gefahr.
- entfällt bei Regen. Bei wetterbedingtem Ausfall folgt ein Ersatztermin



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