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31080KL   Yoga auf dem Stuhl

Beginn Mo., 04.10.2021, 15:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Andrea Zehner
Bemerkungen Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, zwei Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung tragen.

Diese Yogapraxis wird gezielt auf dem Stuhl oder im Stehen praktiziert. Hier wird die Beweglichkeit gefördert, anhand kleiner aufbauender Übungen, die nur kurzgehalten werden. Begleitend werden Dehnungspositionen geübt, die zur Selbstständigkeit beitragen. Durch Entspannungs- und Atemübungen wird positive Lebensenergie aufgebaut. Yoga kann man auch mit Einschränkungen üben, schenkt Freude an Bewegung und ist eine gesunde Bereicherung für den Alltag.




Kursort

Gemeindesaal Eltingshausen
St.-Martin-Straße 11
97714 Eltingshausen


Termine

Datum
04.10.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
St.-Martin-Straße 11, Gemeindesaal Eltingshausen
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
St.-Martin-Straße 11, Gemeindesaal Eltingshausen
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
St.-Martin-Straße 11, Gemeindesaal Eltingshausen
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
St.-Martin-Straße 11, Gemeindesaal Eltingshausen
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
St.-Martin-Straße 11, Gemeindesaal Eltingshausen
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
St.-Martin-Straße 11, Gemeindesaal Eltingshausen
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
St.-Martin-Straße 11, Gemeindesaal Eltingshausen
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
St.-Martin-Straße 11, Gemeindesaal Eltingshausen
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
St.-Martin-Straße 11, Gemeindesaal Eltingshausen
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
St.-Martin-Straße 11, Gemeindesaal Eltingshausen