/ Kursdetails

32030KL   Bewegung mit Pep am Morgen

Beginn Mi., 09.06.2021, 08:15 - 09:15 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 5x
Kursleitung Annette Schubert
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk

Manchmal wild, manchmal locker und entspannt.
So beginnen wir unser Ganzkörpertraining, das Elemente aus Bodystyling, Yoga, Emotional Moves und Rückengymnastik beinhaltet. Nach den muskelaufbauenden Übungen für den ganzen Körper fahren wir unseren Körper mit Stretching in die abschließende, ruhige Phase. Der ganze Körper ist an den Bewegungen beteiligt und wird abwechslungsreich trainiert. Die Bewegungsabläufe ermöglichen den Teilnehmern, den Alltag loszulassen und den Körper mit Freude zu trainieren. So kann auch der Seele wieder mehr Raum gegeben werden, was in unserem viel zu bewegungsarmen Alltag oft nicht mehr möglich ist.

Sollten Sie an einem Kurstag verhindert sein, bekommen Sie die Aufzeichnung selbstverständlich von der Kursleitung zu geschickt. Somit sind Sie flexibel und unabhängig.

Der Kurstermin wurde vom 12. Mai auf 9. Juni verschoben.



ausgebucht

Kursort

Wilhelm-Hegler-Halle, gr. Gymnastikraum
Am Feuerstein 37
97714 Oerlenbach


Termine

Datum
09.06.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Am Feuerstein 37, Wilhelm-Hegler-Halle, gr. Gymnastikraum
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Am Feuerstein 37, Wilhelm-Hegler-Halle, gr. Gymnastikraum
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Am Feuerstein 37, Wilhelm-Hegler-Halle, gr. Gymnastikraum
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Am Feuerstein 37, Wilhelm-Hegler-Halle, gr. Gymnastikraum
Datum
21.07.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Am Feuerstein 37, Wilhelm-Hegler-Halle, gr. Gymnastikraum