Wir kennen ihn alle – den inneren Schweinehund. Gemeinsam in der Gruppe überlegen Sie in dieser Einheit, wie Sie Ihren inneren Schweinehund überlisten können. Lernen Sie Strategien kennen, die Ihnen dabei helfen können. Das vollständige Modul besteht aus drei Teilen und ist unter dieser Kursnummer zu finden: 26132380KG

Tauche im Sitzen oder Liegen in die Welt der Klänge ein und genieße eine Auszeit vom Alltag bei einer geführten Klangmeditation. Lass dich von den sanften Schwingungen der Klangschalen, Gongs und anderer Instrumente in eine tiefe Entspannung führen. In dieser Stunde kannst du: Stress abbauen und zur Ruhe kommen, Körper und Geist in Einklang bringen, Deine innere Balance finden, Tiefenentspannung erleben und neue Energie tanken.  Wir freuen uns darauf, Sie auf dieser entspannenden Reise zu begleiten.  Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dieser Kurs ist auch für Rollstuhlfahrer geeignet.

Dieser kompakte Kurs für Berufstätige zeigt, wie sich mit Unterstützung von Künstlicher Intelligenz in kurzer Zeit hochwertige und professionell gestaltete Präsentationen entwickeln lassen. Vermittelt wird, wie KI Gliederungen, Textvorschläge, Folienlayouts und Bildideen generiert und damit den gesamten Erstellungsprozess spürbar erleichtert. Zugleich wird vermittelt, wie aus diesen Bausteinen Präsentationen entstehen, die eine klare Struktur aufweisen, visuell ansprechend gestaltet sind und einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt darauf, wie KI bei der Themenfindung und Texterstellung unterstützt, wie komplette Foliensätze schnell erzeugt und überarbeitet werden können und wie Bilder, Grafiken und Animationen gezielt für eine wirkungsvolle Darstellung eingesetzt werden. Auch die Automatisierung wiederkehrender Arbeitsschritte – etwa bei Varianten, Versionierungen oder Anpassungen – wird anschaulich gezeigt. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse, die beruflich präsentieren und ihre Inhalte künftig schneller, moderner und mit deutlich größerer Wirkung aufbereiten möchten. Der Vortrag findet ab 5 Teilnehmenden statt.

Mit steigendem Lebensalter erleben wir manchmal, dass unsere Möglichkeiten sich verändern. Manches, was wir gerne noch machen wollten, scheint unerreichbar. Manche Veränderungen sind unabänderlich und beeinflussen unsere Lebensgestaltung. Und dennoch hält der Alltag schöne Momente bereit. In dieser Einheit lernen Sie, wie Sie für schöne Momente in Ihrem Alltag sorgen und diese bewusst genießen können.

Der Münchner Architekt Max Littmann hat mit seinen Bauten das Stadtbild Bad Kissingens maßgeblich geprägt. Diese Führung führt zu markanten Orten seines Schaffens und richtet sich an historisch und architektonisch Interessierte. Die Strecke ist ca. 1,5 km lang und barrierefrei.

Von Hoteliers bis zu Antiquitätenhändlern, die jüdische Bevölkerung Bad Kissingens war bis ins 20. Jahrhundert hinein fester Bestandteil der städtischen Landschaft. Wir werfen einen Blick auf Orte, an denen jüdische Mitmenschen gewirkt haben und gedenken hierbei auch des dunkelsten Teils unserer Geschichte. Geschichtsinteressierte erfahren hier Wissenswertes über Einzelschicksale. Die Führung richtet sich an historisch Interessierte und fördert das Verständnis für die Vielfalt des städtischen Lebens im Wandel der Zeit. Die Strecke ist 1 km lang und barrierefrei.

Noch heute erwecken die Monumentalbauten des Alten Ägypten – Königsgräber und Göttertempel – Faszination und Bewunderung. Meisterhaft war aber nicht nur ihre Ausführung, sondern auch ihre Planung und Umsetzung durch höchst talentierte Architekten und Baumeister. Wichtige Elemente solcher sakralen Anlagen waren zudem Statuen von Gottheiten, Königen und Königinnen, in denen die Dargestellten als Kultempfänger einwohnen konnten. Unter diesen finden sich ebenfalls zahlreiche Exemplare großer Kunstfertigkeit und Vollendung. Im Rahmen der Vorlesungsreihe werden bedeutende Bau- und Kunstdenkmäler aus allen geschichtlichen Epochen vorgestellt. Neben ästhetischen, künstlerischen und kulturgeschichtlichen Aspekten werden wir uns auch mit praktischen Fragen zu Ressourcenbeschaffung und Produktionstechniken sowie der Ausbildung und dem Selbstverständnis von Künstlern und Handwerkern im Alten Ägypten befassen. Die Referentin: Eva Roswitha Lange, geb. 1974, studierte Ägyptologie und Klassische Archäologie an der Humboldt-Universität zu Berlin und an der Universität Leipzig. Ihre Dissertation reichte sie ein zum Thema „Ritualepisoden: Das Sedfest – Tor Osorkons II. in Bubastis“. Seit 2007 leitet sie das TELL BASTA-PROJECT als Head of Mission (Deutsch-Ägyptische Grabungsmission im ägyptischen Ostdelta), als Kooperation zwischen den Universitäten Göttingen, Würzburg und dem Supreme Council of Antiquities, Kairo. Von 2005 bis 2010 war sie wissenschaftliche Angestellte am Historischen Institut der Universität Potsdam und ist seit Mai 2012 Akademische Rätin am Lehhrstuhl für Ägyptologie der Universität Würzburg. Röntgenpreisterägerin der Universität Würzburg 2015. Literatur zur Vorbereitung bzw. Weiterbeschäftigung: Arnold, Dieter 2000. Lexikon der ägyptischen Baukunst. Düsseldorf: Albatros. Arnold, Dorothea. Die ägyptische Kunst. Vol. 2550. CH Beck, 2012. Drenkhahn, Rosemarie 1976. Die Handwerker und ihre Tätigkeiten im alten Ägypten. Ägyptologische Abhandlungen 31. Wiesbaden: Harrassowitz.

Effektives leichtes Lauf-Walking-Training - Kneippwassertreten, Fußgymnastik auf dem Barfußpfad, Heilwassertrinken zur Entgiftung und Stoffwechselanregung- Schwinggymnastik.

Die meisten Familien sorgen leider zu viel oder zu wenig vor. Gerade für Familien ist es umso wichtiger die wichtigsten Risiken zu kennen, diese adäquat abzusichern und sich von unnötigen Versicherungen zu trennen. Zudem sollte aber auch während der Zeit der Kindererziehung nicht das Ziel der eigenen Absicherung für das Rentenalter in den Hintergrund geraten. Diese Themen, wie auch sinnvolle Förderungen, werden im Kurs verständlich erläutert. Außerdem wir die Frage beantwortet, wer die Familie unabhängig beraten kann und wer bei Änderungen im privaten und beruflichen Bereich kompetenter und verantwortungsvoller Ansprechpartner ist.

Effektives leichtes Lauf-Walking-Training - Kneippwassertreten, Fußgymnastik auf dem Barfußpfad, Heilwassertrinken zur Entgiftung und Stoffwechselanregung- Schwinggymnastik.

Viele von uns kennen das: Negative Gedanken drängen sich auf und fangen an, in unserem Kopf zu kreisen. In dieser Einheit beschäftigen Sie sich mit den Folgen von negativen Gedanken auf unser Wohlbefinden und unsere Lebenszufriedenheit. Sie lernen, wie Sie (nächtliches) Gedankenkreisen unterbrechen können und negative Überzeugungen richtig hinterfragen und verändern.

Italienische Pasta- und Pizza-Kreationen sind bei uns sehr beliebt. Dieser Kurs gibt Rezeptanregungen, die leicht nachzukochen sind und Ihnen sicher munden werden. Lassen Sie sich überraschen. Aus selbstgemachtem Pizzateig kreieren wir eine Pizza Romana, Pizza Crezia und verschiedene Pasta-Gerichte wie Pasta Verde, Pasta Milano usw. Den krönenden Abschluss bildet eine italienische Torta all Cioccolato.

Mit ungefähr zehn Minuten am Tag kann durch das Qigong-Training der allgemeine Gesundheitszustand verbessert werden. Die gelehrten sanften und fließenden Bewegungen stärken die Balance, Atmung und Konzentrationsfähigkeit. Eine tägliche Anwendung unterstützt Stressabbau, Schmerzlinderung, den Organ-, Blut-, und Verdauungskreislauf. Die notwendige Konzentrationsfähigkeit wird stets gefordert und gefördert, was sich positiv auf Parkinson- und Alzheimerleiden auswirken kann. Inhalt: Segment 46 bis 55 Vorkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich.

Von Hoteliers bis zu Antiquitätenhändlern, die jüdische Bevölkerung Bad Kissingens war bis ins 20. Jahrhundert hinein fester Bestandteil der städtischen Landschaft. Wir werfen einen Blick auf Orte, an denen jüdische Mitmenschen gewirkt haben und gedenken hierbei auch des dunkelsten Teils unserer Geschichte. Geschichtsinteressierte erfahren hier Wissenswertes über Einzelschicksale. Die Führung richtet sich an historisch Interessierte und fördert das Verständnis für die Vielfalt des städtischen Lebens im Wandel der Zeit. Die Strecke ist 1 km lang und barrierefrei.

Die persische Küche wurde stark von ihren Nachbarregionen beeinflusst und hat ihrerseits auch andere Küchen, etwa die indische und pakistanische, geprägt. Typisch sind Reisgerichte mit Fleisch, Gemüse, Nüssen und fruchtigen Zutaten wie Granatäpfeln oder Aprikosen. Gewürze wie Safran, Zimt, Kurkuma und saure Aromen sind typisch. Beliebte Speisen sind Eintöpfe wie Ghormeh Sabzi, Reiskuchen Tahchin und der Joghurt-Minz-Drink Doogh. Wir kochen zusammen ein komplettes Menü: Süßsaurer Rinderspieß (Kabab-e-Torsch), Hähnchenspieß (Dschudsch-e-Kabab), Klöße mit Kichererbsenmehl (Kufteh Nokhotschi), Gefülltes Hähnchen (Dolmeh Morph). Bitte beachten: Die Materialkosten für Lebensmittel von ca. 17 € werden direkt im Kurs vom Kursleiter eingezogen. Eine evtl. Abmeldung vom Kurs muss spätestens 7 Tage vor Kursbeginn eingehen, ansonsten müssen die Materialkosten verrechnet werden! Bitte seien Sie 5 Minuten vor Kursbeginn anwesend.

Wie jedes Jahr gibt es wieder leckere Grillgerichte vom Holzkohlegrill wie geröstetes Ciabatta mit Frischkäse und Balsamico-Erdbeeren, italienische Hackspießchen, Hähnchenspieße mit Mandel Dip, Zucchini mit Knoblauch und Parmesan, marinierte Garnelen-Spieße, ... Außerdem werden ein Salat, Dips, eine Buttermischung und ein Dessert vom Grill zubereitet. Die Kursteilnehmer bereiten alles vor, der Kursleiter grillt und dann werden die Speisen zusammen genossen. Bitte beachten: Die Materialkosten für Lebensmittel von ca. 11 - 13 € werden direkt im Kurs vom Kursleiter eingezogen. Eine evtl. Abmeldung vom Kurs muss spätestens 7 Tage vor Kursbeginn eingehen, ansonsten müssen die Materialkosten verrechnet werden!

Komponieren mit Farben, Strukturen und Mustern! Ein verlängertes Wochenende für Teilnehmer, die die Kleistertechniken schon sehr gut beherrschen und die Wirkung von Farben gezielt nutzen können. Wir arbeiten als Gruppe an gemeinsamen und an individuellen Themen der Gestaltung - manches Mal mit Impulsen historischer Vorbilder. An frischen Bögen stellen wir in der Runde weiterführende Überlegungen an, inspirieren uns gegenseitig, variieren, kombinieren und verfeinern, um die edle Schlichtheit des Kleisterpapiers, in der die Schönheit und der Reiz liegen, im meditativen Schaffen immer neu auszuloten. Anmeldung nur nach vorheriger Rücksprache mit der professionellen Buntpapiermacherin Tanja M. Karipidis - 05621/7815359, https://www.buntpapier.eu/

Eintauchen in die Welt der Farben, Strukturen und Muster! Ein Kompaktkurs für alle, die das jahrhundertealte Handwerk der Buntpapiermacherei bei einer professionellen Buntpapiermacherin - Tanja M. Karipidis - erproben möchten. Wir lernen geeignetes Material und Werkzeug kennen und gestalten moderne und traditionelle Kleisterpapiere, die sich für edle Papier-und Buchbindearbeiten eignen. Tipps und Tricks für ein gutes Gelingen begleiten uns bei diversen Kleistertechniken, so daß jeder einen Stapel gelungener Papiere mit nach Haus nimmt. In der Gruppe zeigen sich vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten - ein Riesenspaß! Es ist sinnvoll und schön die Kurse "Kleisterpapier - Kursnr. 240AKG1" und "Mehr Kleisterpapier - Kursnr. 240AKG2" im Zusammenhang zu besuchen. Mehr Details zur professionellen Buntpapiermacherin Tanja M. Karipidis finden Sie hier: https://www.buntpapier.eu/

Eintauchen in die Welt der Farben, Strukturen und Muster! Wir gestalten feine Kleisterpapiere, die sich für Papier- und Buchbindearbeiten, Schachtelbau und Kalligrafie eignen. Ein besonderer Workshop für alle, die das jahrhundertealte Handwerk der Buntpapiermacherei bei der professionellen Buntpapiermacherin Tanja M. Karipidis kennenlernen und vertiefen möchten. Wir nutzen Materialeigenschaften für die Gestaltung und erschaffen mit modernem und traditionellem Spezialwerkzeug eigene Dekore. Tipps und Tricks der Expertin zu diversen Kleistertechniken beschleunigen das Gelingen und bringen Licht ins Geheimnis um die "Hasenpfote". Die Ideen sprudeln, wir erleben uns im kreativen Fluß, verweilen oder inspirieren uns gegenseitig. In der Gruppe zeigen sich vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten - ein Riesenspaß! Es ist sinnvoll und schön die Kurse "Kleisterpapier - Kursnr. 240AKG1" und "Mehr Kleisterpapier - Kursnr. 240AKG2" im Zusammenhang zu besuchen. Mehr Details zur professionellen Buntpapiermacherin Tanja M. Karipidis finden Sie hier: https://www.buntpapier.eu/

Die Kinder- und Hausmärchen der Brüder Grimm sind die wohl meistgelesene deutschsprachige Literatur. Auch finden sich auf Wikipedia 165 Filme dazu.  Wir wollen in Werk und Leben der Brüder Grimm einführen und danach auf interessante Aspekte wie die Entstehungsgeschichte, die Verbreitung, die Motive, die Märchenhelden, Antagonisten und weitere Akteure der bekannten und weniger bekannten Märchen eingehen und diskutieren. Dazu nutzen wir auch informatische Methoden einschließlich Künstlicher Intelligenz. Biographie: Prof. Dr. Frank Puppe hat in Bonn Informatik studiert, in Kaiserlautern promoviert und in Karlsruhe habilitiert. Seit 1992 ist er Inhaber des Lehrstuhls für Künstliche Intelligenz und Wissenssysteme an der Universität Würzburg; seit 2025 Senior-Professor. Er ist Autor von über 400 Publikationen und leitet zahlreiche Forschungsprojekte im Bereich der Künstliche Intelligenz. Heinrich Puppe: von 1979 bis 1987 Studium der Germanistik, Philosophie und Erziehungswissenschaften an den Universitäten Trier, Bonn und Marburg/Lahn. 1990 Promotion über den österreichischen Schriftsteller Robert Musil. Seitdem permanente Beschäftigung mit germanistischen Themen. Beruflich 1989-2011 bei der Siemens AG, Aufgabenschwerpunkt: Organisation digitaler Abläufe. Seit 2011 bei Dataport, ein Zusammenschluss der IT-Stellen vier norddeutscher Bundesländer. Aufgabenschwerpunkt: Digitalisierung der öffentlichen Verwaltung.

Die Fantasie läuft auf Hochtouren, Figuren und Ideen wimmeln durch den Kopf - aber wie bekommt man diese von dort aufs Papier? Wie lassen sich Figuren so vereinfachen, dass man sie zeichnen und lebendig werden lassen kann? Und wie werden aus Figuren Charaktere, Helden oder Loser, an denen man Anteil nimmt. Spielerisch werden Sie in diesem Kurs mit den Grundlagen des Figurenentwurfs vertraut gemacht und darin unterstütz, selber Charaktere zu kreieren, in Bewegung zu bringen und mit diesen Figuren dann eigene kleine Geschichten zu zeichnen. Just for fun oder aus beruflicher Motivation, z. B. Whiteboard Zeichnen.

In dieser Vortragsreihe vergleicht Dr. Hannes Gohli von der Universität Würzburg Herangehensweisen der Digitalisierung in ländlichen Räumen in Europa und China. Anhand konkreter Fallbeispiele erhalten Teilnehmende Einblicke in europäische „Smart Villages“ und chinesische „Digital Villages“ und lernen, wie sich diese Konzepte unterscheiden. Besonderes Augenmerk wird dabei auf die Politik der Digitalisierung geworfen: Wer entscheidet, welche Technologien zum Einsatz kommen? Woher kommen die Mittel? Inwiefern werden Einwohnerinnen und Einwohner in Entscheidungen integriert, und welche Unternehmen profitieren schlussendlich von der Digitalisierung im ländlichen Raum? Die Vorträge erläutern, wie lokale Akteure versuchen, ihre Interessen in der Politik anzubringen. Die Digitalisierung ist schließlich auch ein Kampf um Ressourcen, der Gewinner und Verlierer hervorbringen wird. Für China zeigen „Digital Villages“speziell, wie auch in autoritären Ländern – wenn auch eingeschränkt – Verhandlungssysteme in der Politikgestaltung mitwirken. Der Referent: Hannes Gohli ist Postdoc am Lehrstuhl für China Business and Economic und Geschäftsführer des China-Kompetenzzentrums der Universität Würzburg. In seiner von der Deutschen Forschungsgemeinschaft geförderten Doktorarbeit untersuchte er, wie China die Energiewende mit industriepolitischen Maßnahmen steuert. Sein Post-Doc-Forschungsprojekt untersucht die Machtdynamik zwischen großen Technologieunternehmen und dem chinesischen Staat in der entstehenden Datenökonomie des Landes. Dr. Gohlis Expertise liegt in der Durchführung von Interviews mit Interessenvertretern im chinesischen Elektrizitätssektor, wobei sich seine jüngsten Forschungen darauf konzentrieren, welche industriepolitischen Instrumente die chinesische Regierung einsetzt, um verschiedene Formen der Stromerzeugung und -übertragung zu unterdrücken oder zu fördern. Vor seiner Promotion absolvierte Dr. Gohli einen Bachelor of Arts an der Syddansk Universitet in Sønderborg, Dänemark, und erwarb einen Master of Science an der Universität Würzburg, beide in den Bereichen China Business und Economics.  Literatur: -‘Blockchain Chicken Farm and Other Stories of Tech in China’s Countryside’ von Xiaowei Wang - Für Europe: ‘Smart Villages in the EU and Beyond’ von Anna Visvizi und Miltiadis Lytras

In der christlichen Kunst des Mittelalters wurden viele Erscheinungen unserer Welt symbolisch gedeutet. Ein bestimmtes Tier, eine Blume, Früchte oder bestimmte Gegenstände waren nicht nur reale Wesen oder Dinge,sondern wurden in den Kunstwerken zu Trägern einer Botschaft, die für das Verständnis des Bildinhaltes von Bedeutung war. Was bedeuten Akelei, Schneeglöckchen und Erdbeerpflanzen? Warum erscheinen Bienenkörbe auf Grünewalds“Stuppacher Madonna“? Vortrag: Warum spielt das Jesuskind mit einer Nelke? Die Bedeutung von Pflanzen in der Malerei des Mittelalters Vortrag: Was macht der Dachs auf Albrecht Dürers“Sündenfall“? Die Bedeutung von Tieren in der Malerei des Mittelalters. In profanen Bildern der Barockzeit erscheinen manchmal scheinbar harmlose Bildthemen, wie Marktszenen oder häusliche Darstellungen, die durch die Bedeutung bestimmter dargestellter Tiere verblüffende, oft zweideutige Inhalte enthüllen. Vortag: Warum isst die Dame Austern? Die Bedeutung von Tieren und Gegenständen in profanen Bildern der Barockzeit Literatur: Der Physiologus. Tiere und ihre Symbolik Hildegard Kretschmer, Lexikon der Symbole und Attribute in der Kunst, 2018 Clemens Zerling, Lexikon der Pflanzensymbole, 2013 Helmut Birkhan, Pflanzen im Mittelalter. Eine Kulturgeschichte, 2012 Celia Fisher, Blumen der Renaissance. Symbole und Bedeutung, o.J.

Unsere Seepferdchen-Post informiert Sie, sobald wieder Plätze frei werden. Melden Sie sich jetzt an und erhalten Sie automatisch eine Benachrichtigung, wenn ein neuer Schwimmkurs startet oder freie Plätze verfügbar sind. Kursausschreibung: Dieser Schwimmkurs wird für Kinder ab 6 Jahren, die in der Großen Kreisstadt Bad Kissingen wohnen angeboten. Im Schwimmkurs lernen Kinder die Grundzüge der Brust- und Armbein-Bewegung beim Schwimmen auf dem Bauch und dem Rücken. Im Vordergrund stehen dabei vor allem die Freude und der Spaß an der Bewegung. Um Ihrem Kind eine altersgerechte, seiner Entwicklung und Wassererfahrung optimal angepasste Ausbildung zu ermöglichen, bitten wir die notwendigen Vorkenntnisse zu beachten: - keine Angst im Kontakt mit Wasser - Akzeptanz von Wasserspritzern im Gesicht - freiwilliges Untertauchen des Kopfes Bitte mitbringen: Badekleidung (bereits angezogen), Handtuch, Plastiktüte für nasse Badekleidung Vorbereitung: - Badekleidung bereits zu Hause anziehen - 15 Minuten vor Kursbeginn anwesend sein Hinweis: - Die Kinder werden am Eingang des Kursortes gesammelt von der Kursleitung abgeholt und nach Kursende zurückgebracht. - Eltern sind am Kursgeschehen nicht beteiligt. - Das Duschen im Anschluss erfolgt zu Hause. Tipps zur Wassergewöhnung können Sie sich hier ansehen: https://youtu.be/-1dnY4Yxt3Y

Der Einstufungstest ist notwendig, um an Integrationskursen teilnehmen zu können. Der Test ermittelt Ihr aktuelles Sprachniveau in einem mündlichen und schriftlichen Teil. Das Ergebnis stellt sicher, dass Sie in den Kurs eingestuft werden. Ein Einstufungstest dauert 60 Minuten. Zur Anmeldung kontaktieren Sie: Olena Albert 0971 807 4214 integration@vhs-kisshab.de Rathausplatz 1 3. Stock, Zimmer 32 97688 Bad Kissingen Öffnungszeit: Montag bis Donnerstag von 14.00 bis 16:00 Uhr