Göbel, Gisela

Yin Yoga ist ein ruhiger und passiver Yogastil, bei dem durch längeres Halten der Asanas (Positionen) auf die tieferen Körperschichten wie Gelenke, Bänder, Sehnen und vor allem das Fasziengewebe eingewirkt werden kann. Ruhe, Entspannung und Atemübungen sind Teil dieser Praxis. Die Kursleiterin ist Yogalehrerin (BYV) und Heilpraktikerin und freut sich auf Sie.