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vhs Außenstelle Burkardroth

Unser Kursangebot und Ihre Ansprechpartnerinnen

Kurse in Burkardroth

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Rückenfitness I
Mo. 17.03.2025 18:00
Burkardroth

Im Bewegungsprogramm für den Rücken wurden in den letzten Jahren viele neue Erkenntnisse gewonnen. Große Bewegungen, tiefliegende Muskeln, Körperwahrnehmung, Faszientraining usw. sind in den Vordergrund gerückt. Eine moderne, zeitgemäße, dem aktuellen Stand der Wissenschaft entsprechende Form des Haltungs- und Rückentrainings. Wir trainieren ohne Schuhe. Bitte Matte und Pulli zum Drüberziehen mitbringen.

Kursnummer 25132033KD
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Gebühr: 20,00
Dozent*in: Christina Kessler
Rückenfitness II
Mo. 17.03.2025 18:45
Burkardroth

Im Bewegungsprogramm für den Rücken wurden in den letzten Jahren viele neue Erkenntnisse gewonnen. Große Bewegungen, tiefliegende Muskeln, Körperwahrnehmung, Faszientraining usw. sind in den Vordergrund gerückt. Eine moderne, zeitgemäße, dem aktuellen Stand der Wissenschaft entsprechende Form des Haltungs- und Rückentrainings. Wir trainieren ohne Schuhe. Bitte Matte und Pulli zum Drüberziehen mitbringen.

Kursnummer 25132035KD
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Gebühr: 20,00
Dozent*in: Christina Kessler
"Letzte Hilfe" Kurs
Mo. 31.03.2025 18:00
Burkardroth

Wie auch bei der Ersten Hilfe soll die Letzte Hilfe- Wissen zur humanen Hilfe und Mitmenschlichkeit in schwierigen Situationen vermitteln. Im Kurs sprechen wir über die Normalität des Sterbens als Teil des Lebens. Auch werden Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht kurz erläutert. Erfahrene Hospizmitarbeiterinnen vom Hospizverein Bad Kissingen e.V. thematisieren mögliche Leiden als Teil des Sterbeprozesses und wie wir sie lindern können. Zudem gehen sie darauf ein, wie man mit den schwereren, aber auch den leichteren Stunden umgeht. Wir überlegen abschließend gemeinsam wie man Abschied nehmen kann und besprechen unsere Möglichkeiten und Grenzen.

Kursnummer 25112072KD
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Gebühr: Keine Gebühr,
Dozent*in: Hospizverein Bad Kissingen e.V.
Alles wird teurer - der eigene Strom nicht
Fr. 25.04.2025 15:00
Burkardroth

Lamentieren hilft nicht, die Energiewende kommt. Welche Chancen ergeben sich für Mieter und Hausbesitzer? Rentiert sich eine PV-Anlage für mich? Eine Balkonanlage oder doch lieber auf dem Dach? Brauche ich einen Speicher? Wer installiert und wie läuft das ab? Kann ich damit auch mein Auto laden? Welcher „Papierkram“ erwartet mich? Unzählige Fragen tauchen auf. Das Seminar gibt Antworten. An verschiedenen aktuellen Anlagen werden die Möglichkeiten der eigenen Stromerzeugung und Stromspeicherung vorgestellt. Beginnend mit der kleinen Inselanlage fürs Gartenhaus, über die Balkon- und Dachanlage bis zur eigenen Wasserstoffproduktion als Langzeitspeicher für den Winter.

Kursnummer 25113014KD
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Gebühr: kostenfrei
Dozent*in: Waldemar Bug
Alles wird teurer - der eigene Strom nicht (Alternativtermin)
Sa. 26.04.2025 10:00
Burkardroth

Lamentieren hilft nicht, die Energiewende kommt. Welche Chancen ergeben sich für Mieter und Hausbesitzer? Rentiert sich eine PV-Anlage für mich? Eine Balkonanlage oder doch lieber auf dem Dach? Brauche ich einen Speicher? Wer installiert und wie läuft das ab? Kann ich damit auch mein Auto laden? Welcher „Papierkram“ erwartet mich? Unzählige Fragen tauchen auf. Das Seminar gibt Antworten. An verschiedenen aktuellen Anlagen werden die Möglichkeiten der eigenen Stromerzeugung und Stromspeicherung vorgestellt. Beginnend mit der kleinen Inselanlage fürs Gartenhaus, über die Balkon- und Dachanlage bis zur eigenen Wasserstoffproduktion als Langzeitspeicher für den Winter.

Kursnummer 25113015KD
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Gebühr: kostenfrei
Dozent*in: Waldemar Bug
Leckere Gerichte aus Wok und Pfanne
Di. 29.04.2025 18:30
Burkardroth

Jeder vhs-Kochkurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

Im Wok/ großer Pfanne zu kochen geht relativ schnell, ist lecker und gesund. In diesem Kurs wird gezeigt, wie man Gemüse, Fleisch/ Fisch vor bereitet, in die richtige Größe schneidet und im Wok oder auch großer Pfanne leckere Gerichte zaubert. Die Auswahl reicht von Thai-Hähnchen, Schweinfilet mit Curry, Fisch mit Ingwer und vielem mehr. Dabei habe ich darauf geachtet, dass sie nur Zutaten und Gewürze brauchen, die Sie im normalen Supermarkt auch bekommen. Falls Wok vorhanden, könne sie diesen gerne mitbringen Bitte beachten: Die Materialkosten für Lebensmittel von ca. 10-12 € werden direkt im Kurs vom Kursleiter eingezogen. Eine evtl. Abmeldung vom Kurs muss spätestens 7 Tage vor Kursbeginn eingehen, ansonsten müssen die Materialkosten verrechnet werden!

Kursnummer 25134010KD
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Gebühr: 17,50
(zzgl. ca. 10-12 € Lebensmittelkosten bar vor Ort)
Dozent*in: Bernd Rösner
Mountainbike-Kurs für Anfänger ab 16 Jahren
Mi. 28.05.2025 17:00
Stralsbach

Mountainbike-Kurs für alle ab 16 Jahren egal ob sie Einsteiger sind oder ihre Technik verbessern wollen. Kursinhalte: MTB-Grundstellung, Kurventechnik, Bremstechnik. Strecke: Feldwege und leichte Trails, ca. 5-10 km. Treffpunkt: Sportplatz in Stralsbach

Kursnummer 25131002KD
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Gebühr: 17,00
Dozent*in: Janine Schoch
Schnelle und gesunde Gerichte für heiße Tage
Di. 03.06.2025 18:30
Burkardroth

Jeder vhs-Kochkurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

Lacht die Sonne, fehlt zu einem perfekten Tag eigentlich nur noch köstliches Essen. Doch was zaubert man am besten an Tagen mit Temperaturen um die 30 Grad? Ob Salat, Suppe, Gemüse, Fisch oder Fleisch: Die Gerichte sind leicht, gesund, schnell zubereitet und schmecken auch noch gut. Sie werden ab jetzt nichts anderes mehr essen wollen! Bitte beachten: Die Materialkosten für Lebensmittel von ca. 10-11 € werden direkt im Kurs vom Kursleiter eingezogen. Eine evtl. Abmeldung vom Kurs muss spätestens 7 Tage vor Kursbeginn eingehen, ansonsten müssen die Materialkosten verrechnet werden!

Kursnummer 25134015KD
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Gebühr: 17,50
(zzgl. 11 € Lebensmittelkosten bar vor Ort)
Dozent*in: Bernd Rösner
Fahrrad-Sicherheitstraining ab 60 Jahre
Mi. 04.06.2025 17:00
Stralsbach

Fahrradkurs für mehr Sicherheit. Zum Kursinhalt zählen: Gleichgewichtstraining, Brems- und Kurventechnik und das richtige Schalten.

Kursnummer 25131003KD
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Gebühr: 17,00
Dozent*in: Janine Schoch
Fahrradtraining für Kinder ab 3 Jahre bis 7 Jahre
Mi. 25.06.2025 17:00
Stralsbach

Fahrradtraining für Kinder ab 3 Jahre bis 7 Jahre Eigenständiges Fahren ist Voraussetzung! Kursinhalte: Grundstellung, Gleichgewichtstraining, Brems- und Kurventechnik, richtiges Schalten. Hauptsächlich Übungen auf dem Pllatz, evtl. kleine Tour bis zu 5 km.

Kursnummer 25190051KD
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Gebühr: 17,00
Dozent*in: Janine Schoch
Mountainbike-Anfängerkurs für Kinder ab 8 Jahren
Mi. 02.07.2025 17:00
Stralsbach

Mountainbike-Anfängerkurs für Kinder ab 8 Jahren. Kursinhalte: MTB-Grundstellung, Kurventechnik, Bremstechnik. Strecke: Feldwege und leichte Trails, ca. 5-10 km. Treffpunkt: Sportplatz in Stralsbach

Kursnummer 25190048KD
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Gebühr: 17,00
Dozent*in: Janine Schoch
Asiatische Küche - Sushi selber zubereiten
Fr. 04.07.2025 18:30
Burkardroth

Jeder vhs-Kochkurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

Sushi Gerichte sind leicht zuzubereiten und vielfältig im Geschmack. Sushi ist ein japanisches Gericht aus erkaltetem, mit Essig gewürztem Reis, der mit rohem, gekochtem oder mariniertem Fisch, Gemüse gefüllt wird. Sushi isst man in Japan als Snack, als Vorspeise oder als Hauptgericht und es wird in den unterschiedlichsten Varianten serviert. 1 Nigiri -Sushi mit Lachs 2 Vegetarische Maki- Sushi 3 Fisch Maki- Sushi 4 Geflügelfleisch Temaki-Sushi Wir lernen, wie man geschmackvollen Sushi-Reis zubereitet. Danach rollen wir mit einer Bambusmatte verschiedene Sushi. Wir kochen zusammen und genießen anschließend diesen Abend. Bitte beachten: Die Materialkosten für Lebensmittel von ca. 18 € werden direkt im Kurs vom Kursleiter eingezogen. Eine evtl. Abmeldung vom Kurs muss spätestens 7 Tage vor Kursbeginn eingehen, ansonsten müssen die Materialkosten verrechnet werden! Bitte seien Sie 5 Minuten vor Kursbeginn anwesend.

Kursnummer 25134028KD
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Gebühr: 20,00
(zzgl. ca. 18 € Lebensmittelkosten bar vor Ort)
Dozent*in: Ata Ur Rehman Chaudhry
Internationale vegane Küche
Fr. 25.07.2025 18:30
Burkardroth

Jeder vhs-Kochkurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

Mit frischen Zutaten und exotischen Gewürzen bereiten wir sehr leckere Internationale Gerichte zu. Sie werden von mir ganz einfach in die Internationale Vegane Küche eingeführt, bei der keine Vorkenntnisse nötig sind. Mit Gewürzen, v. a. Pfeffer, Curry, lassen sich viele einfache Zutaten in tolle neue Gerichte verwandeln. Wir kochen zusammen und genießen. • Dhal Curry aus Sri Lanka • Gemüsecurry mit Kokosraspeln- nach Bengalische Art • Süßsaures Gemüse-Obst Curry Nach Thai Art • Kümmelcurry, Kartoffelsalat mit Mango –Ingwer – Chutney Bitte beachten: Die Materialkosten für Lebensmittel von ca. 16 € werden direkt im Kurs vom Kursleiter eingezogen. Eine evtl. Abmeldung vom Kurs muss spätestens 7 Tage vor Kursbeginn eingehen, ansonsten müssen die Materialkosten verrechnet werden! Bitte seien Sie 5 Minuten vor Kursbeginn anwesend.

Kursnummer 25134049KD
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Gebühr: 20,00
(zzgl. ca. 16 € Materialkosten bar vor Ort)
Dozent*in: Ata Ur Rehman Chaudhry
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Am Marktplatz 10, 97705 Burkardroth

Veronika Roth
Anmeldung und Beratung
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  • Freitag 8-12 Uhr
01.05.25 10:01:37