Kursübersicht
Aqua-Jogging - Fit im Wasser
Ohne die Gelenke zu belasten wird die Muskulatur trainiert, Gelenkbeschwerden werden verringert, Hektik und Stress werden wirkungsvoll abgebaut. Aqua-Jogging umfasst das Erlernen der Grundtechniken des Laufens im tiefen Wasser mit Auftriebsgürteln sowie Aerobic mit fetziger Musik im brusttiefen Wasser zum Erwärmen des gesamten Bewegungsapparates. Guter Gesundheitszustand ist Voraussetzung. Nicht teilnehmen dürfen Personen mit Herzleiden, hohem Blutdruck, Asthma, Anfallsleiden, insulinpflichtigem Diabetes und Nichtschwimmer.
Material
Bitte mitbringen: Schwimmzeug, Bademantel
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 29. September 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
1 Montag • 29. September 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 2
- Montag, 06. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
2 Montag • 06. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 3
- Montag, 13. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
3 Montag • 13. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 4
- Montag, 20. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
4 Montag • 20. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 5
- Montag, 27. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
5 Montag • 27. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 6
- Montag, 10. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
6 Montag • 10. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 7
- Montag, 17. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
7 Montag • 17. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 8
- Montag, 24. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
8 Montag • 24. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 9
- Montag, 01. Dezember 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
9 Montag • 01. Dezember 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 10
- Montag, 08. Dezember 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
10 Montag • 08. Dezember 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
Aqua-Jogging - Fit im Wasser
Ohne die Gelenke zu belasten wird die Muskulatur trainiert, Gelenkbeschwerden werden verringert, Hektik und Stress werden wirkungsvoll abgebaut. Aqua-Jogging umfasst das Erlernen der Grundtechniken des Laufens im tiefen Wasser mit Auftriebsgürteln sowie Aerobic mit fetziger Musik im brusttiefen Wasser zum Erwärmen des gesamten Bewegungsapparates. Guter Gesundheitszustand ist Voraussetzung. Nicht teilnehmen dürfen Personen mit Herzleiden, hohem Blutdruck, Asthma, Anfallsleiden, insulinpflichtigem Diabetes und Nichtschwimmer.
Material
Bitte mitbringen: Schwimmzeug, Bademantel
-
Gebühr89,00 €(inkl. Schwimmbadeintritt)
- Kursnummer: 25232250HA
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StartMo. 29.09.2025
17:00 UhrEndeMo. 08.12.2025
18:00 Uhr -
10x Termine
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Dozent*in:Monika Blum
- Geschäftsstelle: Hammelburg
