Kursübersicht
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Aqua-Jogging - Fit im Wasser
Ohne die Gelenke zu belasten wird die Muskulatur trainiert, Gelenkbeschwerden werden verringert, Hektik und Stress werden wirkungsvoll abgebaut. Aqua-Jogging umfasst das Erlernen der Grundtechniken des Laufens im tiefen Wasser mit Auftriebsgürteln sowie Aerobic mit fetziger Musik im brusttiefen Wasser zum Erwärmen des gesamten Bewegungsapparates. Guter Gesundheitszustand ist Voraussetzung. Nicht teilnehmen dürfen Personen mit Herzleiden, hohem Blutdruck, Asthma, Anfallsleiden, insulinpflichtigem Diabetes und Nichtschwimmer.
Material
Bitte mitbringen: Schwimmzeug, Bademantel
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Sonntag, 18. Februar 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
1 Sonntag 18. Februar 2024 20:00 – 21:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 2
- Sonntag, 25. Februar 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
2 Sonntag 25. Februar 2024 20:00 – 21:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 3
- Sonntag, 03. März 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
3 Sonntag 03. März 2024 20:00 – 21:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 4
- Sonntag, 10. März 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
4 Sonntag 10. März 2024 20:00 – 21:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 5
- Sonntag, 17. März 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
5 Sonntag 17. März 2024 20:00 – 21:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 6
- Sonntag, 24. März 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
6 Sonntag 24. März 2024 20:00 – 21:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 7
- Sonntag, 07. April 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
7 Sonntag 07. April 2024 20:00 – 21:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 8
- Sonntag, 14. April 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
8 Sonntag 14. April 2024 20:00 – 21:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 9
- Sonntag, 21. April 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
9 Sonntag 21. April 2024 20:00 – 21:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 10
- Sonntag, 28. April 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
10 Sonntag 28. April 2024 20:00 – 21:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg - 10 vergangene Termine
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Aqua-Jogging - Fit im Wasser
Ohne die Gelenke zu belasten wird die Muskulatur trainiert, Gelenkbeschwerden werden verringert, Hektik und Stress werden wirkungsvoll abgebaut. Aqua-Jogging umfasst das Erlernen der Grundtechniken des Laufens im tiefen Wasser mit Auftriebsgürteln sowie Aerobic mit fetziger Musik im brusttiefen Wasser zum Erwärmen des gesamten Bewegungsapparates. Guter Gesundheitszustand ist Voraussetzung. Nicht teilnehmen dürfen Personen mit Herzleiden, hohem Blutdruck, Asthma, Anfallsleiden, insulinpflichtigem Diabetes und Nichtschwimmer.
Material
Bitte mitbringen: Schwimmzeug, Bademantel
-
Gebühr87,00 €(inkl. Schwimmbadeintritt)
- Kursnummer: 24132255HA
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StartSo. 18.02.2024
20:00 UhrEndeSo. 28.04.2024
21:00 Uhr
10x
Termine
Dozent*in:
Monika Blum
Geschäftsstelle: Hammelburg