Kursübersicht
Aqua-Jogging - Fit im Wasser
Ohne die Gelenke zu belasten wird die Muskulatur trainiert, Gelenkbeschwerden werden verringert, Hektik und Stress werden wirkungsvoll abgebaut. Aqua-Jogging umfasst das Erlernen der Grundtechniken des Laufens im tiefen Wasser mit Auftriebsgürteln sowie Aerobic mit fetziger Musik im brusttiefen Wasser zum Erwärmen des gesamten Bewegungsapparates. Guter Gesundheitszustand ist Voraussetzung. Nicht teilnehmen dürfen Personen mit Herzleiden, hohem Blutdruck, Asthma, Anfallsleiden, insulinpflichtigem Diabetes und Nichtschwimmer.
Material
Bitte mitbringen: Schwimmzeug, Bademantel
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 02. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
1 Montag • 02. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 2
- Montag, 09. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
2 Montag • 09. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 3
- Montag, 23. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
3 Montag • 23. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 4
- Montag, 02. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
4 Montag • 02. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 5
- Montag, 09. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
5 Montag • 09. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 6
- Montag, 16. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
6 Montag • 16. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 7
- Montag, 23. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
7 Montag • 23. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 8
- Montag, 13. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
8 Montag • 13. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 9
- Montag, 20. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
9 Montag • 20. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 10
- Montag, 27. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
10 Montag • 27. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
Aqua-Jogging - Fit im Wasser
Ohne die Gelenke zu belasten wird die Muskulatur trainiert, Gelenkbeschwerden werden verringert, Hektik und Stress werden wirkungsvoll abgebaut. Aqua-Jogging umfasst das Erlernen der Grundtechniken des Laufens im tiefen Wasser mit Auftriebsgürteln sowie Aerobic mit fetziger Musik im brusttiefen Wasser zum Erwärmen des gesamten Bewegungsapparates. Guter Gesundheitszustand ist Voraussetzung. Nicht teilnehmen dürfen Personen mit Herzleiden, hohem Blutdruck, Asthma, Anfallsleiden, insulinpflichtigem Diabetes und Nichtschwimmer.
Material
Bitte mitbringen: Schwimmzeug, Bademantel
-
Gebühr89,00 €(inkl. Schwimmbadeintritt)
- Kursnummer: 26132250HA
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StartMo. 02.02.2026
17:00 UhrEndeMo. 27.04.2026
18:00 Uhr -
10 Termine Termine
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Dozent*in:Monika Blum
- Geschäftsstelle: Hammelburg
