Kursübersicht
Aqua-Jogging - Fit im Wasser
Ohne die Gelenke zu belasten wird die Muskulatur trainiert, Gelenkbeschwerden werden verringert, Hektik und Stress werden wirkungsvoll abgebaut. Aqua-Jogging umfasst das Erlernen der Grundtechniken des Laufens im tiefen Wasser mit Auftriebsgürteln sowie Aerobic mit fetziger Musik im brusttiefen Wasser zum Erwärmen des gesamten Bewegungsapparates. Guter Gesundheitszustand ist Voraussetzung. Nicht teilnehmen dürfen Personen mit Herzleiden, hohem Blutdruck, Asthma, Anfallsleiden, insulinpflichtigem Diabetes und Nichtschwimmer.
Material
Bitte mitbringen: Schwimmzeug, Bademantel
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Sonntag, 03. Mai 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
1 Sonntag • 03. Mai 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 2
- Sonntag, 10. Mai 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
2 Sonntag • 10. Mai 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 3
- Sonntag, 17. Mai 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
3 Sonntag • 17. Mai 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
Aqua-Jogging - Fit im Wasser
Ohne die Gelenke zu belasten wird die Muskulatur trainiert, Gelenkbeschwerden werden verringert, Hektik und Stress werden wirkungsvoll abgebaut. Aqua-Jogging umfasst das Erlernen der Grundtechniken des Laufens im tiefen Wasser mit Auftriebsgürteln sowie Aerobic mit fetziger Musik im brusttiefen Wasser zum Erwärmen des gesamten Bewegungsapparates. Guter Gesundheitszustand ist Voraussetzung. Nicht teilnehmen dürfen Personen mit Herzleiden, hohem Blutdruck, Asthma, Anfallsleiden, insulinpflichtigem Diabetes und Nichtschwimmer.
Material
Bitte mitbringen: Schwimmzeug, Bademantel
-
Gebühr26,70 €(inkl. Schwimmbadeintritt)
- Kursnummer: 26132256HA
-
StartSo. 03.05.2026
20:00 UhrEndeSo. 17.05.2026
21:00 Uhr -
3 Termine Termine
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Dozent*in:Monika Blum
- Geschäftsstelle: Hammelburg
