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Kursübersicht

Good Morning Yoga

Schöner könnte der Tag nicht beginnen als mit einem Sonnengruß. Wir nutzen in dieser Stunde die klare besondere Energie des Morgens, wecken uns mit kräftigenden und fließenden Asanas sanft auf und tanken neue und frische Energie für den Tag. Mit der Mischung aus bewussten Bewegungen zur Steigerung von Mobilität, Stabilität und Kraft, dehnen und kräftigen unseren gesamten Körper. Ebenso erreichen wir durch die variantenreichen Bewegungsmuster auch die Faszienbahnen.

Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Decke, Handtuch, evtl. rutschfeste Socken und Getränk

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 23. Februar 2024
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
    1 Freitag • 23. Februar 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
    • 2
    • Freitag, 01. März 2024
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
    2 Freitag • 01. März 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
    • 3
    • Freitag, 08. März 2024
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
    3 Freitag • 08. März 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
    • 4
    • Freitag, 15. März 2024
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
    4 Freitag • 15. März 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
    • 5
    • Freitag, 22. März 2024
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
    5 Freitag • 22. März 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
  • 5 vergangene Termine

Good Morning Yoga

Schöner könnte der Tag nicht beginnen als mit einem Sonnengruß. Wir nutzen in dieser Stunde die klare besondere Energie des Morgens, wecken uns mit kräftigenden und fließenden Asanas sanft auf und tanken neue und frische Energie für den Tag. Mit der Mischung aus bewussten Bewegungen zur Steigerung von Mobilität, Stabilität und Kraft, dehnen und kräftigen unseren gesamten Körper. Ebenso erreichen wir durch die variantenreichen Bewegungsmuster auch die Faszienbahnen.

Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Decke, Handtuch, evtl. rutschfeste Socken und Getränk

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28.04.24 16:55:42