Kursübersicht
Atemmeditation - der Schüssel zu innerer Ruhe und Klarheit
Wir alle atmen – immer und überall. Warum also nicht den Atem bewusst nutzen, um seine positiven Wirkungen auf Körper, Geist und Seele zu erfahren?
Atemmeditation ist weit mehr als bloßes Atmen – sie öffnet den Weg zu innerer Ruhe, Klarheit und neuer Lebenskraft. Durch bewusstes Atmen kannst du Stress und Blockaden lösen, deine Kreativität entfalten und wieder bei dir selbst ankommen. Für eine Weile darf der Verstand zur Ruhe kommen – und du tauchst ganz in den Moment ein.
Dieser Kurs lädt dich ein, deinen Atem als Quelle von Ruhe, Energie und innerer Balance neu zu entdecken.
Atemmeditation ist weit mehr als bloßes Atmen – sie öffnet den Weg zu innerer Ruhe, Klarheit und neuer Lebenskraft. Durch bewusstes Atmen kannst du Stress und Blockaden lösen, deine Kreativität entfalten und wieder bei dir selbst ankommen. Für eine Weile darf der Verstand zur Ruhe kommen – und du tauchst ganz in den Moment ein.
Dieser Kurs lädt dich ein, deinen Atem als Quelle von Ruhe, Energie und innerer Balance neu zu entdecken.
Material
bequeme Kleidung, warme Socken, Yoga-Matte, Decke, Getränk, Stift und Papier
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
1 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf -
- 2
- Mittwoch, 04. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
2 Mittwoch • 04. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf -
- 3
- Mittwoch, 11. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
3 Mittwoch • 11. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf -
- 4
- Mittwoch, 18. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
4 Mittwoch • 18. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf -
- 5
- Mittwoch, 25. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
5 Mittwoch • 25. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
Atemmeditation - der Schüssel zu innerer Ruhe und Klarheit
Wir alle atmen – immer und überall. Warum also nicht den Atem bewusst nutzen, um seine positiven Wirkungen auf Körper, Geist und Seele zu erfahren?
Atemmeditation ist weit mehr als bloßes Atmen – sie öffnet den Weg zu innerer Ruhe, Klarheit und neuer Lebenskraft. Durch bewusstes Atmen kannst du Stress und Blockaden lösen, deine Kreativität entfalten und wieder bei dir selbst ankommen. Für eine Weile darf der Verstand zur Ruhe kommen – und du tauchst ganz in den Moment ein.
Dieser Kurs lädt dich ein, deinen Atem als Quelle von Ruhe, Energie und innerer Balance neu zu entdecken.
Atemmeditation ist weit mehr als bloßes Atmen – sie öffnet den Weg zu innerer Ruhe, Klarheit und neuer Lebenskraft. Durch bewusstes Atmen kannst du Stress und Blockaden lösen, deine Kreativität entfalten und wieder bei dir selbst ankommen. Für eine Weile darf der Verstand zur Ruhe kommen – und du tauchst ganz in den Moment ein.
Dieser Kurs lädt dich ein, deinen Atem als Quelle von Ruhe, Energie und innerer Balance neu zu entdecken.
Material
bequeme Kleidung, warme Socken, Yoga-Matte, Decke, Getränk, Stift und Papier
-
Gebühr60,00 €
- Kursnummer: 26131133HE
-
StartMi. 25.02.2026
19:00 UhrEndeMi. 25.03.2026
20:00 Uhr -
5 Termine Termine
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Dozent*in:Heike Schmidt
- Geschäftsstelle: Euerdorf
