Kursübersicht
R: Yoga für einen starken Rücken für Berufstätige
Gezielte Übungen für Rücken Schultern und Hüfte, die Verspannungen lösen und Haltung verbessern. Jede Stunde endet mit Atemübungen und einer kurzen Entspannung, um Stress abzubauen und neue Energie für den Alltag zu gewinnen.
Material
Bitte mitbringen: Yogamatte und – falls vorhanden – Yogablöcke für die Unterstützung in einzelnen Übungen, bequeme Kleidung und Getränk
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 15. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
1 Montag • 15. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 2
- Montag, 29. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
2 Montag • 29. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 3
- Montag, 06. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
3 Montag • 06. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 4
- Montag, 13. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
4 Montag • 13. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 5
- Montag, 27. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
5 Montag • 27. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
R: Yoga für einen starken Rücken für Berufstätige
Gezielte Übungen für Rücken Schultern und Hüfte, die Verspannungen lösen und Haltung verbessern. Jede Stunde endet mit Atemübungen und einer kurzen Entspannung, um Stress abzubauen und neue Energie für den Alltag zu gewinnen.
Material
Bitte mitbringen: Yogamatte und – falls vorhanden – Yogablöcke für die Unterstützung in einzelnen Übungen, bequeme Kleidung und Getränk
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Gebühr34,50 €
- Kursnummer: 26131076HA
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StartMo. 15.06.2026
18:00 UhrEndeMo. 27.07.2026
19:00 Uhr -
5 Termine Termine
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Dozent*in:Bianca Weiß
- Geschäftsstelle: Hammelburg
