Kursübersicht
Sanftes Yoga
Sanfte Bewegungen im Sitzen und Stehen, die die Gelenke mobilisieren und die Muskulatur schonend kräftigen. Atemübungen und kleine Entspannungssequenzen runden jede Stunde ab. Der Kurs richtet sich an Menschen, die in Bewegung bleiben möchten, ohne ihren Körper zu überlasten.
Material
Bitte mitbringen: Yogamatte und – falls vorhanden – Yogablöcke für die Unterstützung in einzelnen Übungen, bequeme Kleidung und Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
1 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 2
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
2 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 3
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
3 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 4
- Mittwoch, 11. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
4 Mittwoch • 11. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 5
- Mittwoch, 18. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
5 Mittwoch • 18. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 6
- Mittwoch, 25. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
6 Mittwoch • 25. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 7
- Mittwoch, 15. April 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
7 Mittwoch • 15. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 8
- Mittwoch, 22. April 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
8 Mittwoch • 22. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 9
- Mittwoch, 29. April 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
9 Mittwoch • 29. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 10
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
10 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
Sanftes Yoga
Sanfte Bewegungen im Sitzen und Stehen, die die Gelenke mobilisieren und die Muskulatur schonend kräftigen. Atemübungen und kleine Entspannungssequenzen runden jede Stunde ab. Der Kurs richtet sich an Menschen, die in Bewegung bleiben möchten, ohne ihren Körper zu überlasten.
Material
Bitte mitbringen: Yogamatte und – falls vorhanden – Yogablöcke für die Unterstützung in einzelnen Übungen, bequeme Kleidung und Getränk
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Gebühr69,00 €
- Kursnummer: 26131070HA
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StartMi. 04.02.2026
10:00 UhrEndeMi. 06.05.2026
11:00 Uhr -
10 Termine Termine
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Dozent*in:Bianca Weiß
- Geschäftsstelle: Hammelburg
