Kursübersicht
Gedankenkreisen erfolgreich durchbrechen
Viele von uns kennen das: Negative Gedanken drängen sich auf und fangen an, in unserem Kopf zu kreisen. In dieser Einheit beschäftigen Sie sich mit den Folgen von negativen Gedanken auf unser Wohlbefinden und unsere Lebenszufriedenheit. Sie lernen, wie Sie (nächtliches) Gedankenkreisen unterbrechen können und negative Überzeugungen richtig hinterfragen und verändern.
Gedankenkreisen erfolgreich durchbrechen
Viele von uns kennen das: Negative Gedanken drängen sich auf und fangen an, in unserem Kopf zu kreisen. In dieser Einheit beschäftigen Sie sich mit den Folgen von negativen Gedanken auf unser Wohlbefinden und unsere Lebenszufriedenheit. Sie lernen, wie Sie (nächtliches) Gedankenkreisen unterbrechen können und negative Überzeugungen richtig hinterfragen und verändern.
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Gebührkostenlos, Anmeldung erforderlich
- Kursnummer: 26136042KG
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StartFr. 19.06.2026
10:30 UhrEndeFr. 19.06.2026
12:00 Uhr -
1 Termin Termin
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Dozent*in:Projekt: „Mental gestärkt im Alter“Klaus Ziegler
- Geschäftsstelle: Bad Kissingen
