Kursübersicht
Good Morning Yoga
Schöner könnte der Tag nicht beginnen als mit einem Sonnengruß. Wir nutzen in dieser Stunde die klare besondere Energie des Morgens, wecken uns mit kräftigenden und fließenden Asanas sanft auf und tanken neue und frische Energie für den Tag. Mit der Mischung aus bewussten Bewegungen zur Steigerung von Mobilität, Stabilität und Kraft, dehnen und kräftigen wir unseren gesamten Körper. Ebenso erreichen wir durch die variantenreichen Bewegungsmuster auch die Faszienbahnen.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Decke, Handtuch, evtl. rutschfeste Socken und Getränk
Kurstermine 4
- Ort / Raum
- 1
- Freitag, 10. Oktober 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
1 Freitag • 10. Oktober 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg- 2
- Freitag, 17. Oktober 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
2 Freitag • 17. Oktober 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg- 3
- Freitag, 24. Oktober 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
3 Freitag • 24. Oktober 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg- 4
- Freitag, 31. Oktober 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
4 Freitag • 31. Oktober 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
Good Morning Yoga
Schöner könnte der Tag nicht beginnen als mit einem Sonnengruß. Wir nutzen in dieser Stunde die klare besondere Energie des Morgens, wecken uns mit kräftigenden und fließenden Asanas sanft auf und tanken neue und frische Energie für den Tag. Mit der Mischung aus bewussten Bewegungen zur Steigerung von Mobilität, Stabilität und Kraft, dehnen und kräftigen wir unseren gesamten Körper. Ebenso erreichen wir durch die variantenreichen Bewegungsmuster auch die Faszienbahnen.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Decke, Handtuch, evtl. rutschfeste Socken und Getränk
- Gebühr26,00 €ermäßigte Gebühr22,00 €(TV/DJK-Mitglieder 22,- €)
- Kursnummer: 25231131HA
- StartFr. 10.10.2025
08:45 UhrEndeFr. 31.10.2025
09:45 Uhr - 4x Termine
- Dozent*in:Nicole Ziegler
- Geschäftsstelle: Hammelburg
