Kursübersicht
HIIT-Power Yoga meets Faszien - Zusatzkurs
Aufgrund der hohen Nachfrage bieten wir einen Zusatzkurs "HIIT-Power-Yoga meets Faszien Yoga" an.
Es erwartet Euch ein spannender Mix aus beiden Yoga-Kursen.
Während der Puls bei den Hiit-Einheiten auf Hochtouren getrieben wird und für eine maximale Anstrengung sorgt, dehnt, lockert und kräftigt man seinen Körper bei den Yoga-Elementen. Hier legen wir den Fokus auf unser fasziales Bindegewebe, welches wir mit gezielten Bewegungsabläufen lockern, dehnen, geschmeidig und flexibel halten. Komme zur Ruhe, erlange mehr Elastizität, innere Stärke und eine tolle Tiefenmuskulatur mit Yoga und power Dich aus, kräftige Deine Muskeln, stärke Dein Herz-Kreislauf-System und forme Deinen Körper mit HIIT.
Es erwartet Euch ein spannender Mix aus beiden Yoga-Kursen.
Während der Puls bei den Hiit-Einheiten auf Hochtouren getrieben wird und für eine maximale Anstrengung sorgt, dehnt, lockert und kräftigt man seinen Körper bei den Yoga-Elementen. Hier legen wir den Fokus auf unser fasziales Bindegewebe, welches wir mit gezielten Bewegungsabläufen lockern, dehnen, geschmeidig und flexibel halten. Komme zur Ruhe, erlange mehr Elastizität, innere Stärke und eine tolle Tiefenmuskulatur mit Yoga und power Dich aus, kräftige Deine Muskeln, stärke Dein Herz-Kreislauf-System und forme Deinen Körper mit HIIT.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe mit abtriebfester Sohle, Handtuch, Getränke
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 27. Februar 2023
- 20:40 – 21:40 Uhr
- Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
1 Montag • 27. Februar 2023 • 20:40 – 21:40 Uhr Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf -
- 2
- Montag, 06. März 2023
- 20:40 – 21:40 Uhr
- Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
2 Montag • 06. März 2023 • 20:40 – 21:40 Uhr Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf -
- 3
- Montag, 13. März 2023
- 20:40 – 21:40 Uhr
- Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
3 Montag • 13. März 2023 • 20:40 – 21:40 Uhr Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf -
- 4
- Montag, 20. März 2023
- 20:40 – 21:40 Uhr
- Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
4 Montag • 20. März 2023 • 20:40 – 21:40 Uhr Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf -
- 5
- Montag, 27. März 2023
- 20:40 – 21:40 Uhr
- Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
5 Montag • 27. März 2023 • 20:40 – 21:40 Uhr Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf - 5 vergangene Termine
HIIT-Power Yoga meets Faszien - Zusatzkurs
Aufgrund der hohen Nachfrage bieten wir einen Zusatzkurs "HIIT-Power-Yoga meets Faszien Yoga" an.
Es erwartet Euch ein spannender Mix aus beiden Yoga-Kursen.
Während der Puls bei den Hiit-Einheiten auf Hochtouren getrieben wird und für eine maximale Anstrengung sorgt, dehnt, lockert und kräftigt man seinen Körper bei den Yoga-Elementen. Hier legen wir den Fokus auf unser fasziales Bindegewebe, welches wir mit gezielten Bewegungsabläufen lockern, dehnen, geschmeidig und flexibel halten. Komme zur Ruhe, erlange mehr Elastizität, innere Stärke und eine tolle Tiefenmuskulatur mit Yoga und power Dich aus, kräftige Deine Muskeln, stärke Dein Herz-Kreislauf-System und forme Deinen Körper mit HIIT.
Es erwartet Euch ein spannender Mix aus beiden Yoga-Kursen.
Während der Puls bei den Hiit-Einheiten auf Hochtouren getrieben wird und für eine maximale Anstrengung sorgt, dehnt, lockert und kräftigt man seinen Körper bei den Yoga-Elementen. Hier legen wir den Fokus auf unser fasziales Bindegewebe, welches wir mit gezielten Bewegungsabläufen lockern, dehnen, geschmeidig und flexibel halten. Komme zur Ruhe, erlange mehr Elastizität, innere Stärke und eine tolle Tiefenmuskulatur mit Yoga und power Dich aus, kräftige Deine Muskeln, stärke Dein Herz-Kreislauf-System und forme Deinen Körper mit HIIT.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe mit abtriebfester Sohle, Handtuch, Getränke
-
Gebühr22,50 €
- Kursnummer: 23131129HE
-
StartMo. 27.02.2023
20:40 UhrEndeMo. 27.03.2023
21:40 Uhr
5x
Termine
Dozent*in:
Nicole Ziegler
Geschäftsstelle: Euerdorf