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Kursübersicht

HIIT-Power Yoga meets Faszien - Zusatzkurs

Aufgrund der hohen Nachfrage bieten wir einen Zusatzkurs "HIIT-Power-Yoga meets Faszien Yoga" an.
Es erwartet Euch ein spannender Mix aus beiden Yoga-Kursen.
Während der Puls bei den Hiit-Einheiten auf Hochtouren getrieben wird und für eine maximale Anstrengung sorgt, dehnt, lockert und kräftigt man seinen Körper bei den Yoga-Elementen. Hier legen wir den Fokus auf unser fasziales Bindegewebe, welches wir mit gezielten Bewegungsabläufen lockern, dehnen, geschmeidig und flexibel halten. Komme zur Ruhe, erlange mehr Elastizität, innere Stärke und eine tolle Tiefenmuskulatur mit Yoga und power Dich aus, kräftige Deine Muskeln, stärke Dein Herz-Kreislauf-System und forme Deinen Körper mit HIIT.

Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe mit abtriebfester Sohle, Handtuch, Getränke

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 27. Februar 2023
    • 20:40 – 21:40 Uhr
    • Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
    1 Montag 27. Februar 2023 20:40 – 21:40 Uhr Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
    • 2
    • Montag, 06. März 2023
    • 20:40 – 21:40 Uhr
    • Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
    2 Montag 06. März 2023 20:40 – 21:40 Uhr Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
    • 3
    • Montag, 13. März 2023
    • 20:40 – 21:40 Uhr
    • Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
    3 Montag 13. März 2023 20:40 – 21:40 Uhr Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
    • 4
    • Montag, 20. März 2023
    • 20:40 – 21:40 Uhr
    • Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
    4 Montag 20. März 2023 20:40 – 21:40 Uhr Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
    • 5
    • Montag, 27. März 2023
    • 20:40 – 21:40 Uhr
    • Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
    5 Montag 27. März 2023 20:40 – 21:40 Uhr Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
  • 5 vergangene Termine

HIIT-Power Yoga meets Faszien - Zusatzkurs

Aufgrund der hohen Nachfrage bieten wir einen Zusatzkurs "HIIT-Power-Yoga meets Faszien Yoga" an.
Es erwartet Euch ein spannender Mix aus beiden Yoga-Kursen.
Während der Puls bei den Hiit-Einheiten auf Hochtouren getrieben wird und für eine maximale Anstrengung sorgt, dehnt, lockert und kräftigt man seinen Körper bei den Yoga-Elementen. Hier legen wir den Fokus auf unser fasziales Bindegewebe, welches wir mit gezielten Bewegungsabläufen lockern, dehnen, geschmeidig und flexibel halten. Komme zur Ruhe, erlange mehr Elastizität, innere Stärke und eine tolle Tiefenmuskulatur mit Yoga und power Dich aus, kräftige Deine Muskeln, stärke Dein Herz-Kreislauf-System und forme Deinen Körper mit HIIT.

Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe mit abtriebfester Sohle, Handtuch, Getränke

Unser Kursangebot nach Veranstaltungsorten sortiert

Hier finden Sie das Angebot der jeweiligen Außenstellen und Zentralen

06.06.23 04:39:16