Kursübersicht
Aquajogging - Fit im Wasser
Ohne die Gelenke zu belasten, wird die Muskulatur trainiert, Gelenkbeschwerden werden verringert, Hektik und Stress werden abgebaut. Aquajogging umfasst das Erlernen der Grundtechniken des Laufens im tiefen Wasser mit Auftriebsgürteln sowie Aerobic mit fetziger Musik zum Erwärmen des Bewegungsapparates. Guter Gesundheitszustand ist Voraussetzung.
Nicht teilnehmen dürfen Personen mit Herzleiden, hohem Blutdruck, Asthma, Anfallsleiden, insulinpflichtigem Diabetes und Nichtschwimmer.
Nicht teilnehmen dürfen Personen mit Herzleiden, hohem Blutdruck, Asthma, Anfallsleiden, insulinpflichtigem Diabetes und Nichtschwimmer.
Material
Bitte mitbringen: Schwimmzeug, Bademantel
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 28. September 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
1 Montag • 28. September 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 2
- Montag, 05. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
2 Montag • 05. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 3
- Montag, 12. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
3 Montag • 12. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 4
- Montag, 19. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
4 Montag • 19. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 5
- Montag, 26. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
5 Montag • 26. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 6
- Montag, 09. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
6 Montag • 09. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 7
- Montag, 16. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
7 Montag • 16. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 8
- Montag, 23. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
8 Montag • 23. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 9
- Montag, 30. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
9 Montag • 30. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 10
- Montag, 07. Dezember 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
10 Montag • 07. Dezember 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
Aquajogging - Fit im Wasser
Ohne die Gelenke zu belasten, wird die Muskulatur trainiert, Gelenkbeschwerden werden verringert, Hektik und Stress werden abgebaut. Aquajogging umfasst das Erlernen der Grundtechniken des Laufens im tiefen Wasser mit Auftriebsgürteln sowie Aerobic mit fetziger Musik zum Erwärmen des Bewegungsapparates. Guter Gesundheitszustand ist Voraussetzung.
Nicht teilnehmen dürfen Personen mit Herzleiden, hohem Blutdruck, Asthma, Anfallsleiden, insulinpflichtigem Diabetes und Nichtschwimmer.
Nicht teilnehmen dürfen Personen mit Herzleiden, hohem Blutdruck, Asthma, Anfallsleiden, insulinpflichtigem Diabetes und Nichtschwimmer.
Material
Bitte mitbringen: Schwimmzeug, Bademantel
-
Gebühr89,00 €(inkl. Schwimmbadeintritt)
- Kursnummer: 26232250HA
-
StartMo. 28.09.2026
17:00 UhrEndeMo. 07.12.2026
18:00 Uhr -
10 Termine Termine
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Dozent*in:Monika Blum
- Geschäftsstelle: Hammelburg
