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Kursübersicht

HIITPower Yoga

Hiit meets Yoga: Wir verbinden beide unterschiedlichen Sportarten zu einer wundervollen Einheit.
Während der Puls bei dem HIIT-Einheiten auf Hochtouren getrieben wird und für eine maximale Anstrengung sorgt, dehnt und kräftigt man seinen Körper bei den Yoga-Elementen. Es ist also ein Wechselspiel von Anspannung und Entspannung, bei dem viele Muskelpartien mit einbezogen werden. Komme zur Ruhe, erlange mehr Flexibilität, innere Stärke und eine tolle Tiefenmuskulatur mit Yoga und power dich aus, kräftige deine Muskeln, stärke dein Herz-Kreislauf-System und forme deinen Körper mit HIIT. Ziel ist es, deinen Körper zu kräftigen und zu formen; Gesundheit und Flexibilität zu erlangen und zu erhalten!

Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränke, evtl. Turnschuhe mit abriebfester Sohle

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 13. Juni 2023
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
    1 Dienstag 13. Juni 2023 19:45 – 20:45 Uhr Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
    • 2
    • Dienstag, 20. Juni 2023
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
    2 Dienstag 20. Juni 2023 19:45 – 20:45 Uhr Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
    • 3
    • Dienstag, 27. Juni 2023
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
    3 Dienstag 27. Juni 2023 19:45 – 20:45 Uhr Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
    • 4
    • Dienstag, 04. Juli 2023
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
    4 Dienstag 04. Juli 2023 19:45 – 20:45 Uhr Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
    • 5
    • Dienstag, 11. Juli 2023
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
    5 Dienstag 11. Juli 2023 19:45 – 20:45 Uhr Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
    • 6
    • Dienstag, 18. Juli 2023
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf
    6 Dienstag 18. Juli 2023 19:45 – 20:45 Uhr Veranstaltungsraum Rathaus, Hammelburger Str. 14, Euerdorf

HIITPower Yoga

Hiit meets Yoga: Wir verbinden beide unterschiedlichen Sportarten zu einer wundervollen Einheit.
Während der Puls bei dem HIIT-Einheiten auf Hochtouren getrieben wird und für eine maximale Anstrengung sorgt, dehnt und kräftigt man seinen Körper bei den Yoga-Elementen. Es ist also ein Wechselspiel von Anspannung und Entspannung, bei dem viele Muskelpartien mit einbezogen werden. Komme zur Ruhe, erlange mehr Flexibilität, innere Stärke und eine tolle Tiefenmuskulatur mit Yoga und power dich aus, kräftige deine Muskeln, stärke dein Herz-Kreislauf-System und forme deinen Körper mit HIIT. Ziel ist es, deinen Körper zu kräftigen und zu formen; Gesundheit und Flexibilität zu erlangen und zu erhalten!

Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränke, evtl. Turnschuhe mit abriebfester Sohle

Unser Kursangebot nach Veranstaltungsorten sortiert

Hier finden Sie das Angebot der jeweiligen Außenstellen und Zentralen

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