Kursübersicht
Stretch & Relax
Ein entspannter und Resilienz fördernder Montagmorgen mit Dehnungsübungen erwartet Sie in den nächsten Wochen. Schritt für Schritt zeigt Ihre Kursleitung wie Sie die mentale und physische Wahrnehmung in Einklang bringen und gleichzeitig die Beweglichkeit der Muskulatur durch aktive Atem- und Dehnungsübungen langfristig fördern können.
Individuell soll sich jeder in seinem eigenen Tempo entwickeln können. Das ist ein bewusster Wohlfühlfaktor, um Spannungsverhältnisse und muskuläre Dysbalancen entgegenzuwirken. Eine kleine Entspannungsreise rundet die Stunde ab.
Individuell soll sich jeder in seinem eigenen Tempo entwickeln können. Das ist ein bewusster Wohlfühlfaktor, um Spannungsverhältnisse und muskuläre Dysbalancen entgegenzuwirken. Eine kleine Entspannungsreise rundet die Stunde ab.
Material
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, eigene Matte
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. Juni 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes Schulhaus Winkels (gr. Saal), Winkelser Straße 42, 97688 Bad Kissingen
1 Montag • 19. Juni 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes Schulhaus Winkels (gr. Saal), Winkelser Straße 42, 97688 Bad Kissingen -
- 2
- Montag, 26. Juni 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes Schulhaus Winkels (gr. Saal), Winkelser Straße 42, 97688 Bad Kissingen
2 Montag • 26. Juni 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes Schulhaus Winkels (gr. Saal), Winkelser Straße 42, 97688 Bad Kissingen -
- 3
- Montag, 03. Juli 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes Schulhaus Winkels (gr. Saal), Winkelser Straße 42, 97688 Bad Kissingen
3 Montag • 03. Juli 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes Schulhaus Winkels (gr. Saal), Winkelser Straße 42, 97688 Bad Kissingen -
- 4
- Montag, 10. Juli 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes Schulhaus Winkels (gr. Saal), Winkelser Straße 42, 97688 Bad Kissingen
4 Montag • 10. Juli 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes Schulhaus Winkels (gr. Saal), Winkelser Straße 42, 97688 Bad Kissingen -
- 5
- Montag, 17. Juli 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes Schulhaus Winkels (gr. Saal), Winkelser Straße 42, 97688 Bad Kissingen
5 Montag • 17. Juli 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes Schulhaus Winkels (gr. Saal), Winkelser Straße 42, 97688 Bad Kissingen
Stretch & Relax
Ein entspannter und Resilienz fördernder Montagmorgen mit Dehnungsübungen erwartet Sie in den nächsten Wochen. Schritt für Schritt zeigt Ihre Kursleitung wie Sie die mentale und physische Wahrnehmung in Einklang bringen und gleichzeitig die Beweglichkeit der Muskulatur durch aktive Atem- und Dehnungsübungen langfristig fördern können.
Individuell soll sich jeder in seinem eigenen Tempo entwickeln können. Das ist ein bewusster Wohlfühlfaktor, um Spannungsverhältnisse und muskuläre Dysbalancen entgegenzuwirken. Eine kleine Entspannungsreise rundet die Stunde ab.
Individuell soll sich jeder in seinem eigenen Tempo entwickeln können. Das ist ein bewusster Wohlfühlfaktor, um Spannungsverhältnisse und muskuläre Dysbalancen entgegenzuwirken. Eine kleine Entspannungsreise rundet die Stunde ab.
Material
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, eigene Matte
-
Gebühr35,00 €
- Kursnummer: 23132193KG
-
StartMo. 19.06.2023
10:00 UhrEndeMo. 17.07.2023
11:00 Uhr
Dozent*in:
Silke Haugwitz
Geschäftsstelle: Bad Kissingen