Kursübersicht
Gesundheitsgymnastik am Vormittag - Teil 2
In diesem Kurs wird gelehrt, Verspannungen aufzuspüren und zu lösen, vernachlässigte Muskulatur zu kräftigen und ein lebendiges Körperbewusstsein wiederzugewinnen. Großer Wert wird auf eine korrekte Atemtechnik gelegt. Feinfühlige Bewegungsabläufe bringen Körper, Geist und Seele wieder in Balance und dienen somit der Anregung und der Entspannung. Die Übungen sind einfach zu erlernen und in Verbindung mit der richtigen Atmung ein wirksamer Weg, Gesundheit und Vitalität zu verbessern.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 10:05 – 11:05 Uhr
- vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
1 Dienstag • 07. Januar 2025 • 10:05 – 11:05 Uhr vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof -
- 2
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 10:05 – 11:05 Uhr
- vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
2 Dienstag • 14. Januar 2025 • 10:05 – 11:05 Uhr vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof -
- 3
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 10:05 – 11:05 Uhr
- vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
3 Dienstag • 21. Januar 2025 • 10:05 – 11:05 Uhr vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof -
- 4
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 10:05 – 11:05 Uhr
- vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
4 Dienstag • 28. Januar 2025 • 10:05 – 11:05 Uhr vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof - 4 vergangene Termine
Gesundheitsgymnastik am Vormittag - Teil 2
In diesem Kurs wird gelehrt, Verspannungen aufzuspüren und zu lösen, vernachlässigte Muskulatur zu kräftigen und ein lebendiges Körperbewusstsein wiederzugewinnen. Großer Wert wird auf eine korrekte Atemtechnik gelegt. Feinfühlige Bewegungsabläufe bringen Körper, Geist und Seele wieder in Balance und dienen somit der Anregung und der Entspannung. Die Übungen sind einfach zu erlernen und in Verbindung mit der richtigen Atmung ein wirksamer Weg, Gesundheit und Vitalität zu verbessern.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk
-
Gebühr24,00 €
- Kursnummer: 24232067KG
-
StartDi. 07.01.2025
10:05 UhrEndeDi. 28.01.2025
11:05 Uhr
4x
Termine
Dozent*in:
Silke Haugwitz
Geschäftsstelle: Bad Kissingen
