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Kursübersicht

Gesundheitsgymnastik am Vormittag (1) - Zusatzkurs

In dieser Kurs wird gelehrt, Verspannungen aufzuspüren und zu lösen, vernachlässigte Muskulatur zu kräftigen und ein lebendiges Körperbewusstsein wiederzugewinnen. Großer Wert wird auf eine korrekte Atemtechnik gelegt, feinfühlige Bewegungsabläufe bringen Körper, Geist und Seele wieder in Balance und dienen somit der Anregung und der Entspannung. Die Übungen sind einfach und in Verbindung mit der richtigen Atmung ein wirksamer Weg, Gesundheit und Vitalität zu verbessern.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Altes Schulhaus Winkels (gr. Saal), Winkelser Straße 42, 97688 Bad Kissingen
    1 Dienstag 04. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr Altes Schulhaus Winkels (gr. Saal), Winkelser Straße 42, 97688 Bad Kissingen
    • 2
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Altes Schulhaus Winkels (gr. Saal), Winkelser Straße 42, 97688 Bad Kissingen
    2 Dienstag 11. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr Altes Schulhaus Winkels (gr. Saal), Winkelser Straße 42, 97688 Bad Kissingen
    • 3
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    3 Dienstag 18. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    • 4
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    4 Dienstag 25. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    • 5
    • Dienstag, 02. Juli 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    5 Dienstag 02. Juli 2024 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    • 6
    • Dienstag, 09. Juli 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    6 Dienstag 09. Juli 2024 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    • 7
    • Dienstag, 16. Juli 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    7 Dienstag 16. Juli 2024 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof

Gesundheitsgymnastik am Vormittag (1) - Zusatzkurs

In dieser Kurs wird gelehrt, Verspannungen aufzuspüren und zu lösen, vernachlässigte Muskulatur zu kräftigen und ein lebendiges Körperbewusstsein wiederzugewinnen. Großer Wert wird auf eine korrekte Atemtechnik gelegt, feinfühlige Bewegungsabläufe bringen Körper, Geist und Seele wieder in Balance und dienen somit der Anregung und der Entspannung. Die Übungen sind einfach und in Verbindung mit der richtigen Atmung ein wirksamer Weg, Gesundheit und Vitalität zu verbessern.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk

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24.05.24 02:25:41