Kursübersicht

Good Morning Yoga für Neueinsteiger

Schöner könnte der Tag nicht beginnen als mit einem Sonnengruß. Wir nutzen in dieser Stunde die klare besondere Energie des Morgens, wecken uns mit kräftigenden und fließenden Asanas sanft auf und tanken neue und frische Energie für den Tag. Mit der Mischung aus bewussten Bewegungen zur Steigerung von Mobilität, Stabilität und Kraft, dehnen und kräftigen unseren gesamten Körper. Ebenso erreichen wir durch die variantenreichen Bewegungsmuster auch die Faszienbahnen.

Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Decke, Handtuch, evtl. rutschfeste Socken und Getränk

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 27. September 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
1 Freitag • 27. September 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
- 2
- Freitag, 04. Oktober 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
2 Freitag • 04. Oktober 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
- 3
- Freitag, 11. Oktober 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
3 Freitag • 11. Oktober 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
- 4
- Freitag, 18. Oktober 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
4 Freitag • 18. Oktober 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
- 5
- Freitag, 25. Oktober 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
5 Freitag • 25. Oktober 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg

Good Morning Yoga für Neueinsteiger

Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Decke, Handtuch, evtl. rutschfeste Socken und Getränk

Gebühr

32,50 €

ermäßigte Gebühr

27,50 €

(TV/DJK-Mitglieder 27,50 €)

In den Warenkorb
Kursnummer: 24231134HA
Start
Fr. 27.09.2024
10:00 Uhr

Ende
Fr. 25.10.2024
11:00 Uhr