Kursübersicht
Sie sind hier:
PNF-Stretching
Beweglichkeitstraining durch Dehnen und Strecken
Beweglichkeitstraining durch Dehnen und Strecken. Stretching vitalisiert die Muskeln und hält diese jung, insbesondere bei Steifheit und Empfindlichkeit der Glieder und Muskeln. Die schnelle Steigerung der Beweglichkeit und Geschmeidigkeit (Zusammenarbeit zwischen Nerven und Muskeln) bei diesem Training ist ein großer Gewinn!
PNF = Propriozeptive Neuromuskuläre Faszilitation
PNF = Propriozeptive Neuromuskuläre Faszilitation
Material
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 03. Februar 2025
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba
1 Montag 03. Februar 2025 17:15 – 18:00 Uhr Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba -
- 2
- Montag, 10. Februar 2025
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba
2 Montag 10. Februar 2025 17:15 – 18:00 Uhr Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Montag, 17. Februar 2025
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba
3 Montag 17. Februar 2025 17:15 – 18:00 Uhr Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba -
- 4
- Montag, 24. Februar 2025
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba
4 Montag 24. Februar 2025 17:15 – 18:00 Uhr Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba -
- 5
- Montag, 10. März 2025
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba
5 Montag 10. März 2025 17:15 – 18:00 Uhr Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba -
- 6
- Montag, 17. März 2025
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba
6 Montag 17. März 2025 17:15 – 18:00 Uhr Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba -
- 7
- Montag, 24. März 2025
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba
7 Montag 24. März 2025 17:15 – 18:00 Uhr Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba -
- 8
- Montag, 31. März 2025
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba
8 Montag 31. März 2025 17:15 – 18:00 Uhr Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba -
- 9
- Montag, 07. April 2025
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba
9 Montag 07. April 2025 17:15 – 18:00 Uhr Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba -
- 10
- Montag, 14. April 2025
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba
10 Montag 14. April 2025 17:15 – 18:00 Uhr Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba
Sie sind hier:
PNF-Stretching
Beweglichkeitstraining durch Dehnen und Strecken
Beweglichkeitstraining durch Dehnen und Strecken. Stretching vitalisiert die Muskeln und hält diese jung, insbesondere bei Steifheit und Empfindlichkeit der Glieder und Muskeln. Die schnelle Steigerung der Beweglichkeit und Geschmeidigkeit (Zusammenarbeit zwischen Nerven und Muskeln) bei diesem Training ist ein großer Gewinn!
PNF = Propriozeptive Neuromuskuläre Faszilitation
PNF = Propriozeptive Neuromuskuläre Faszilitation
Material
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, Getränk
-
Gebühr48,00 €
- Kursnummer: 25132175KO
-
StartMo. 03.02.2025
17:15 UhrEndeMo. 14.04.2025
18:00 Uhr
Dozent*in:
Rosi Schuster
Geschäftsstelle: Oberthulba