Kursübersicht
Step-Aerobic
Step-Aerobic ist ein super Ausdauertraining (Fatburner). Das Bewegungstempo ist konstant und das Training findet überwiegend im aeroben Bereich statt. Es verbessert die Koordination und das Rhythmusgefühl.
Material
Bitte mitbringen: Step-Board (empfohlene Richtwerte: Mindestgröße 90x35 cm; 7,5 kg; Belastbarkeit bis 110 kg), Handtuch, Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 17. September 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba
1 Dienstag • 17. September 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba -
- 2
- Dienstag, 24. September 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba
2 Dienstag • 24. September 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba -
- 3
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba
3 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba -
- 4
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba
4 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba -
- 5
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba
5 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba -
- 6
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba
6 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba -
- 7
- Dienstag, 05. November 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba
7 Dienstag • 05. November 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba -
- 8
- Dienstag, 12. November 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba
8 Dienstag • 12. November 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba -
- 9
- Dienstag, 19. November 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba
9 Dienstag • 19. November 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba -
- 10
- Dienstag, 26. November 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba
10 Dienstag • 26. November 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Grund- u. Mittelschule (Turnhalle), Waldstraße 26, Oberthulba
Step-Aerobic
Step-Aerobic ist ein super Ausdauertraining (Fatburner). Das Bewegungstempo ist konstant und das Training findet überwiegend im aeroben Bereich statt. Es verbessert die Koordination und das Rhythmusgefühl.
Material
Bitte mitbringen: Step-Board (empfohlene Richtwerte: Mindestgröße 90x35 cm; 7,5 kg; Belastbarkeit bis 110 kg), Handtuch, Getränk
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Gebühr48,00 €
- Kursnummer: 24232057KO
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StartDi. 17.09.2024
18:00 UhrEndeDi. 26.11.2024
18:45 Uhr
Dozent*in:
Rosi Schuster
Geschäftsstelle: Oberthulba
