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Kursübersicht

Vital sein - vital bleiben - Damengymnastik ab 60

Gymnastik für Damen, die ihre Beweglichkeit erhalten bzw. verbessern wollen. Die Stunde beinhaltet Bewegung auf Musik, Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik, zudem Gleichgewichts- und Haltungsschulung - und eine kleine Entspannung.
Die Kursleiterin ist Physiotherapeutin.

Material

Bitte mitbringen: Isomatte, Sportkleidung, Sportschuhe, kleines Kissen oder Handtuch, evtl. Getränk

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Turnhalle, Kissinger Str. 80 (Hofeinfahrt), Hammelburg
    1 Donnerstag 16. Mai 2024 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle, Kissinger Str. 80 (Hofeinfahrt), Hammelburg
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Turnhalle, Kissinger Str. 80 (Hofeinfahrt), Hammelburg
    2 Donnerstag 06. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle, Kissinger Str. 80 (Hofeinfahrt), Hammelburg
    • 3
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Turnhalle, Kissinger Str. 80 (Hofeinfahrt), Hammelburg
    3 Donnerstag 13. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle, Kissinger Str. 80 (Hofeinfahrt), Hammelburg
    • 4
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Turnhalle, Kissinger Str. 80 (Hofeinfahrt), Hammelburg
    4 Donnerstag 20. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle, Kissinger Str. 80 (Hofeinfahrt), Hammelburg
    • 5
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Turnhalle, Kissinger Str. 80 (Hofeinfahrt), Hammelburg
    5 Donnerstag 27. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle, Kissinger Str. 80 (Hofeinfahrt), Hammelburg
    • 6
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Turnhalle, Kissinger Str. 80 (Hofeinfahrt), Hammelburg
    6 Donnerstag 04. Juli 2024 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle, Kissinger Str. 80 (Hofeinfahrt), Hammelburg

Vital sein - vital bleiben - Damengymnastik ab 60

Gymnastik für Damen, die ihre Beweglichkeit erhalten bzw. verbessern wollen. Die Stunde beinhaltet Bewegung auf Musik, Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik, zudem Gleichgewichts- und Haltungsschulung - und eine kleine Entspannung.
Die Kursleiterin ist Physiotherapeutin.

Material

Bitte mitbringen: Isomatte, Sportkleidung, Sportschuhe, kleines Kissen oder Handtuch, evtl. Getränk

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