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Kursübersicht

Abhängen mit Affe Autogenius
Entspannung (Autogenes Training) für 4-6 Jährige

Ein gutes Körpergefühl, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit, Bewältigung von Stress - wer wünscht sich das nicht für seine Kinder?
Zu den wichtigsten Grundbedürfnissen unserer Kinder zählen Bewegung und Entspannung - leider kommen diese in unserer schnelllebigen, konsum- und leistungsorientierten Gesellschaft oft zu kurz.
Dieser Kurs soll Kinder zwischen 4 und 6 Jahren dazu befähigen, die Unterschiede zwischen Aktivität/Anspannung und Entspannung wahrzunehmen und gesunde Verhaltensweisen zur Stressbewältigung zu erlernen. Die erste Stunde findet gemeinsam mit den Eltern statt und es werden nach jeder Einheit kleine Übungen für zu Hause mitgegeben.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Decke, Getränk

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 24. September 2025
    • 14:30 – 15:30 Uhr
    • vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    1 Mittwoch 24. September 2025 14:30 – 15:30 Uhr vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    • 2
    • Mittwoch, 01. Oktober 2025
    • 14:30 – 15:30 Uhr
    • vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    2 Mittwoch 01. Oktober 2025 14:30 – 15:30 Uhr vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    • 3
    • Mittwoch, 08. Oktober 2025
    • 14:30 – 15:30 Uhr
    • vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    3 Mittwoch 08. Oktober 2025 14:30 – 15:30 Uhr vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    • 4
    • Mittwoch, 22. Oktober 2025
    • 14:30 – 15:30 Uhr
    • vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    4 Mittwoch 22. Oktober 2025 14:30 – 15:30 Uhr vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    • 5
    • Mittwoch, 29. Oktober 2025
    • 14:30 – 15:30 Uhr
    • vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    5 Mittwoch 29. Oktober 2025 14:30 – 15:30 Uhr vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    • 6
    • Mittwoch, 12. November 2025
    • 14:30 – 15:30 Uhr
    • vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    6 Mittwoch 12. November 2025 14:30 – 15:30 Uhr vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    • 7
    • Mittwoch, 19. November 2025
    • 14:30 – 15:30 Uhr
    • vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    7 Mittwoch 19. November 2025 14:30 – 15:30 Uhr vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    • 8
    • Mittwoch, 26. November 2025
    • 14:30 – 15:30 Uhr
    • vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof
    8 Mittwoch 26. November 2025 14:30 – 15:30 Uhr vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof

Abhängen mit Affe Autogenius
Entspannung (Autogenes Training) für 4-6 Jährige

Ein gutes Körpergefühl, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit, Bewältigung von Stress - wer wünscht sich das nicht für seine Kinder?
Zu den wichtigsten Grundbedürfnissen unserer Kinder zählen Bewegung und Entspannung - leider kommen diese in unserer schnelllebigen, konsum- und leistungsorientierten Gesellschaft oft zu kurz.
Dieser Kurs soll Kinder zwischen 4 und 6 Jahren dazu befähigen, die Unterschiede zwischen Aktivität/Anspannung und Entspannung wahrzunehmen und gesunde Verhaltensweisen zur Stressbewältigung zu erlernen. Die erste Stunde findet gemeinsam mit den Eltern statt und es werden nach jeder Einheit kleine Übungen für zu Hause mitgegeben.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Decke, Getränk

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