Kursübersicht
Atme Dich frei
Einführung in den Trend "Breathwork"
Erfahren Sie in diesem Kurs die transformative Kraft des bewussten Atmens für Körper und Geist. Erleben Sie drei praktische Atemübungen, die Stress reduzieren, die Konzentration steigern und das Wohlbefinden fördern.
Sie lernen praktische Atemübungen für Ihre Gesundheit und zur Entspannung, die im Alltag und in verschiedenen Lebenssituationen bewusst eingesetzt werden können.
Sie lernen praktische Atemübungen für Ihre Gesundheit und zur Entspannung, die im Alltag und in verschiedenen Lebenssituationen bewusst eingesetzt werden können.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kisse, Trinken, ggf. Schlafaugenbinde
Atme Dich frei
Einführung in den Trend "Breathwork"
Erfahren Sie in diesem Kurs die transformative Kraft des bewussten Atmens für Körper und Geist. Erleben Sie drei praktische Atemübungen, die Stress reduzieren, die Konzentration steigern und das Wohlbefinden fördern.
Sie lernen praktische Atemübungen für Ihre Gesundheit und zur Entspannung, die im Alltag und in verschiedenen Lebenssituationen bewusst eingesetzt werden können.
Sie lernen praktische Atemübungen für Ihre Gesundheit und zur Entspannung, die im Alltag und in verschiedenen Lebenssituationen bewusst eingesetzt werden können.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kisse, Trinken, ggf. Schlafaugenbinde
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Gebühr15,00 €
- Kursnummer: 24131015KG
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StartSa. 15.06.2024
10:00 UhrEndeSa. 15.06.2024
11:30 Uhr
Dozent*in:
Jürgen Daeneke
Geschäftsstelle: Bad Kissingen
