Kursübersicht
Yoga für einen starken Rücken für Berufstätige
Gezielte Übungen für Rücken Schultern und Hüfte, die Verspannungen lösen und Haltung verbessern. Jede Stunde endet mit Atemübungen und einer kurzen Entspannung, um Stress abzubauen und neue Energie für den Alltag zu gewinnen.
Material
Bitte mitbringen: Yogamatte und – falls vorhanden – Yogablöcke für die Unterstützung in einzelnen Übungen, bequeme Kleidung und Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
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- 1
- Montag, 02. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
1 Montag • 02. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 2
- Montag, 09. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
2 Montag • 09. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 3
- Montag, 23. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
3 Montag • 23. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
4 Montag • 16. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
5 Montag • 23. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
6 Montag • 13. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
7 Montag • 20. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 8
- Montag, 04. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
8 Montag • 04. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 9
- Montag, 11. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
9 Montag • 11. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 10
- Montag, 18. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
10 Montag • 18. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
Yoga für einen starken Rücken für Berufstätige
Gezielte Übungen für Rücken Schultern und Hüfte, die Verspannungen lösen und Haltung verbessern. Jede Stunde endet mit Atemübungen und einer kurzen Entspannung, um Stress abzubauen und neue Energie für den Alltag zu gewinnen.
Material
Bitte mitbringen: Yogamatte und – falls vorhanden – Yogablöcke für die Unterstützung in einzelnen Übungen, bequeme Kleidung und Getränk
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Gebühr69,00 €
- Kursnummer: 26131075HA
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StartMo. 02.02.2026
18:00 UhrEndeMo. 18.05.2026
19:00 Uhr -
10 Termine Termine
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Dozent*in:Bianca Weiß
- Geschäftsstelle: Hammelburg
