Kursübersicht
Good Morning Yoga
Schöner könnte der Tag nicht beginnen als mit einem Sonnengruß. Wir nutzen in dieser Stunde die klare besondere Energie des Morgens, wecken uns mit kräftigenden und fließenden Asanas sanft auf und tanken neue und frische Energie für den Tag. Mit der Mischung aus bewussten Bewegungen zur Steigerung von Mobilität, Stabilität und Kraft, dehnen und kräftigen wir unseren gesamten Körper. Ebenso erreichen wir durch die variantenreichen Bewegungsmuster auch die Faszienbahnen.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Decke, Handtuch, evtl. rutschfeste Socken und Getränk
Kurstermine 5
- Ort / Raum
- 1
- Freitag, 09. Januar 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
1 Freitag • 09. Januar 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg- 2
- Freitag, 16. Januar 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
2 Freitag • 16. Januar 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg- 3
- Freitag, 23. Januar 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
3 Freitag • 23. Januar 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg- 4
- Freitag, 30. Januar 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
4 Freitag • 30. Januar 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg- 5
- Freitag, 06. Februar 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
5 Freitag • 06. Februar 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
Good Morning Yoga
Schöner könnte der Tag nicht beginnen als mit einem Sonnengruß. Wir nutzen in dieser Stunde die klare besondere Energie des Morgens, wecken uns mit kräftigenden und fließenden Asanas sanft auf und tanken neue und frische Energie für den Tag. Mit der Mischung aus bewussten Bewegungen zur Steigerung von Mobilität, Stabilität und Kraft, dehnen und kräftigen wir unseren gesamten Körper. Ebenso erreichen wir durch die variantenreichen Bewegungsmuster auch die Faszienbahnen.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Decke, Handtuch, evtl. rutschfeste Socken und Getränk
- Gebühr32,50 €ermäßigte Gebühr27,50 €(TV/DJK-Mitglieder 27,50 €)
- Kursnummer: 25231133HA
- StartFr. 09.01.2026
08:45 UhrEndeFr. 06.02.2026
09:45 Uhr - 5x Termine
- Dozent*in:Nicole Ziegler
- Geschäftsstelle: Hammelburg
